Longevidad y salud femenina: una especialista detalló los pilares fundamentales para una vida más sana
En una conversación con el ZOE podcast, Kayla Barnes-Lentz expuso cómo la personalización de hábitos, la comprensión de las etapas hormonales y la vigilancia de la evidencia médica marcan la diferencia en el bienestar
Cómo actúan los dispositivos para estimular el nervio vago y qué dicen los especialistas
El auge de la estimulación bioeléctrica abre nuevas posibilidades para el manejo de la ansiedad, pero expertos sugieren explorar alternativas naturales y priorizar el acompañamiento profesional
Bienestar en logística y comercio exterior: claves para enfrentar el estrés y la hiperconectividad
Marcos Apud, psicólogo, biohacker y wellness coach, comparte hábitos simples que pueden ayudar a los profesionales de las cadenas de suministro a recuperar el equilibrio para vivir y trabajar mejor
Ben Greenfield, de entrenamientos extremos a la búsqueda del equilibrio: cómo revoluciona la longevidad con hábitos naturales
Entrevistado para el pódcast “The Dr. Hyman Show”, el especialista en biohacking propuso un concepto renovado para el bienestar, priorizando el movimiento cotidiano, la calidad de las relaciones y el entorno personal como pilares para una vida plena
Sueño profundo, pausas activas y alimentación circadiana: los secretos del biohacker que combate el estrés y busca la longevidad
En La Fórmula Podcast, el experto en biohacking, Marcos Apud, reveló cómo potenciar cuerpo y mente a través de hábitos ancestrales y así transformar el descanso y la alimentación. Además, compartió claves para combatir el sedentarismo con pequeños ejercicios diarios de movimiento
Cómo actúan los baños helados y saunas portátiles: crece el furor por las terapias frío calor
Los equipos inteligentes permiten elevar o bajar la temperatura en minutos sin salir de casa. Qué beneficios aportan para la salud
La importancia del ejercicio para una vida más larga y saludable
Expertos en longevidad y medicina preventiva, mencionados en GQ, coinciden en que el ejercicio es fundamental para preservar la independencia y el bienestar, activando mitocondrias, reduciendo inflamación y fortaleciendo el corazón
5 claves para envejecer de una manera más saludable sin gastar una fortuna
Los expertos coinciden en que los hábitos más efectivos no requieren grandes inversiones ni tratamientos complicados
El régimen extremo del magnate Bryan Johnson para detener el envejecimiento
Sueño planificado, transfusiones de sangre y biohacking forman parte del innovador método de un millonario obsesionado con la longevidad
Cómo saber tu predisposición genética a padecer cáncer de mama y cómo el biohacking puede ayudarte a prevenirlo
Se destaca la importancia de la detección temprana y la identificación de la predisposición genética a esta enfermedad
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Así funcionará el tren de Navidad en Boyacá: rutas, actividades y precios
Viajes nocturnos, boletos diferenciados y acceso a zonas iluminadas invitan a explorar tradiciones y expresiones artísticas locales durante las fiestas de fin de año
Vibra Perú 2025 en la Costa Verde: ATU anuncia servicios de transporte para asegurar el retorno a casa este sábado 6 y domingo 7 de diciembre
Costa 21 será epicentro de dos jornadas multitudinarias, al respecto, la Autoridad de Transporte Urbano establecerá rutas especiales que conectarán el evento con distritos clave de Lima y Callao
Denuncian demoras en el juicio contra altos oficiales de la Policía por homicidios durante el estallido social de 2021
Representantes de las víctimas advierten que las audiencias preparatorias contra un teniente, un coronel y un patrullero de la institución han sido suspendidas en múltiples ocasiones, lo que retrasa el inicio formal del juicio
Jugando de local, Trump ocupó el centro de la cancha y fue figura en el sorteo del Mundial 2026 en Washington
El presidente de los Estados Unidos recibió el Premio de la Paz de la FIFA, exhibió su química personal con Infantino y los invitados a la ceremonia escucharon dos temas musicales que son hits republicanos: Nessun Dorma e YMCA
