Cuál es el ejercicio físico más recomendado para rejuvenecer el cerebro y ganar agilidad mental
El entrenamiento que aumenta la masa muscular estimula procesos biológicos que favorecen la neurogénesis y la prevención de trastornos cognitivos, según investigaciones recientes

El ejercicio que lleva pocos minutos al día y protege las neuronas cerebrales
Un reciente estudio de la Universidad de Otago revela que estimula la producción de BDNF, la proteína asociada con la protección contra enfermedades neurodegenerativas y el fortalecimiento de las funciones cognitivas

El entrenamiento que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y mejora la salud cerebral
Una rutina física específica ayuda a mejorar la memoria, la plasticidad cerebral y la salud neuronal

Estrés, pero del bueno: ¿pequeñas dosis de incomodidad pueden fortalecer cuerpo y mente?
Investigaciones recientes citadas por Time revelan que exposiciones breves a desafíos físicos y mentales activan mecanismos celulares que fortalecen la salud y mejoran la resiliencia general

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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Cinco partidos políticos pondrán sobre la mesa sus propuestas para el futuro del café y el cacao
El debate se centrará en el papel que tienen el café y el cacao en el desarrollo agrario y el comercio exterior, así como en las políticas que el nuevo gobierno podría implementar para fortalecer su producción, elevar la calidad y garantizar el acceso a mercados internacionales

Descarrila un tren de Rodalies entre Blanes y Maçanet (Girona) e impacta contra una roca
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