Pastel de arándanos y avena: así puedes preparar el postre bajo en grasa sin necesidad de horno
El sabor de frutos rojos no está limitado a mermeladas o dulces hechos con calor
Las frutas que más ayudan y las que piden cuidado, según el objetivo
Especialistas comparan opciones con más fibra y antioxidantes frente a otras con mayor azúcar natural o menor densidad nutricional
No todas las frutas y verduras protegen igual el corazón: claves para elegirlas y potenciar sus beneficios
Cumplir con la pauta diaria no garantizó el mismo efecto en la salud cardiovascular, según un estudio. Qué recomiendan los científicos
Cómo hacer tarta de yogur griego y arándanos sin horno: una opción fácil y con pocos ingredientes
Una receta fácil y sencilla que es perfecta para los días de calor en los que queremos algo refrescante más allá del helado
Cuántos arándanos debes comer al día para aprovechar su acción antioxidante
Frescos, congelados, deshidratados o en polvo: el beneficio antioxidante se mantiene en todas sus presentaciones
¿Sabía que puede invertir en paltas o arándanos, sin ser agroexportador? El nuevo boom del agro que gana terreno en Perú
Paltas, pitahayas y arándanos. Las agroexportaciones peruanas rompieron los US$1.330 millones solo en enero de 2026, consolidando uno de los sectores más fructíferos del país
¿Arándanos de Ica en Egipto, o granadas de Arequipa en Taiwán? Estos 9 productos peruanos podrían cruzar el ‘charco’ en 2026
Las agroexportaciones peruanas registraron un crecimiento del 8% en el primer trimestre del año en el mercado de Estados Unidos, alcanzando USD 1.109 millones, según ADEX
Cómo hacer tamales sin harina refinada y bajos en grasa
Te damos una alternativa que puedes preparar desde casa
El jugo natural que puede potenciar el efecto de los antibióticos contra las infecciones urinarias
Investigadores de Canadá probaron una combinación poco común para combatir este tipo de enfermedades. Por qué los resultados abren preguntas sobre el futuro de los tratamientos y el papel de los productos naturales frente a la resistencia bacteriana
Cheesecake de arándanos casero: receta fácil, cremosa y con sabor equilibrado
Postre con base crujiente y relleno suave que combina dulzura y acidez en una preparación práctica ideal para distintas ocasiones
