Salud mental: cómo vivir el presente sin recordar constantemente las experiencias negativas del pasado
Aceptar lo vivido, aprender de ello y soltar lo que ya no se puede cambiar permite abrir espacio a nuevas experiencias, relaciones y oportunidades
Contra los automatismos de la vida diaria: consejos de la neurociencia para estar en el aquí y ahora
En exclusiva para Infobae, Ineco ideó una serie de ejercicios para agilizar las habilidades cognitivas. Hoy, el tercer capítulo de mindfulness, dos ejercicios para comenzar: cómo alimentarnos y ducharnos de forma consciente
Neuroplasticidad cerebral: cinco ideas para que nuestro cuerpo no se vea arrastrado por la mente
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La conductora de espectáculos se mostró incómoda porque el programa ‘Amor y Fuego’ puso todas las imágenes de Argentina en su espacio
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