Por qué conservar amistades propias protege la vida en pareja
Especialistas advierten que depositar confidencias, ocio, acompañamiento y regulación emocional en un único vínculo puede aumentar la presión ante conflictos

“No era un problema que hubiera que resolver; era un ser humano que necesitaba sentirse entendido”: las 4 claves de Mel Robbins para conectar
La autora estadounidense compartió en su pódcast gestos simples para que otras personas se sientan escuchadas y acompañadas. Cuáles son y cómo aplicarlos en la vida diaria

Gobierno panameño distribuyó $2,4 millones entre 228 alcaldías y juntas comunales para enfrentar los efectos del terremoto
La Contraloría General asegura que trabaja en una segunda lista de desembolsos para cubrir a otros municipios

Cruz Roja Panameña intensifica respuesta para asistir a 4 mil personas afectadas por el terremoto del 9 de octubre
El apoyo tendrá una duración de nueve meses en las provincias de Coclé, Herrera, Los Santos y Veraguas, y contará con un fondo de unos $745.000, indicó la entidad

Balotaje en Brasil: Augusto Cury anunció su respaldo a Flávio Bolsonaro para la segunda vuelta presidencial
El tercer clasificado en los comicios del domingo comunicó su decisión tras una videollamada de más de una hora, luego de que el senador aceptara por escrito ocho condiciones planteadas
Tarjeta Violeta 2026 el apoyo de la alcaldía Cuahutémoc para mujeres cuidadoras: requisitos y cada cuánto abre registro el programa
Las interesadas deben ser mayores de 18 años, residir en alguna de las 33 colonias de Cuauhtémoc y no pertenecer a otro programa social de la misma naturaleza a nivel local o federal

Honduras figura entre 51 países que respaldaron una declaración de apoyo a Ucrania en la ONU
La declaración, presentada por la jefa de la diplomacia europea, Kaja Kallas, pidió a Rusia aceptar un alto el fuego inmediato e iniciar negociaciones para alcanzar una paz integral y duradera.

GAM entrega apoyo de 4 mil pesos: quiénes pueden solicitarlo y cómo inscribirse paso a paso
Los interesados deben ingresar al portal de la alcaldía Gustavo A. Madero, completar el preregistro y esperar la validación de la Subdirección de Igualdad Social antes de presentar documentos

En Panamá 615 personas se suicidaron entre 2020 y 2024, la mayoría fueron hombres
La Caja de Seguro Social atendió en 2025 más de 250 mil consultas de salud mental, de las cuales 8,335 fueron por conducta de riesgo suicida y 6,881 de intentos de suicidio

Revelan declaraciones de alias Castor cuando dijo que apoyaría al candidato que eligiera Gustavo Petro para mantener negociaciones
El jefe de Los Costeños aseguró ante funcionarios del Gobierno de Gustavo Petro que apoyaría al candidato que eligiera el entonces mandatario y habló de presuntos respaldos de la organización a campañas locales en el Atlántico
