Por qué el arroz blanco puede causar picos de azúcar en sangre
Evidencias de Harvard señalan que este alimento eleva la glucosa en sangre rápidamente por su alto índice glucémico y poca fibra, especialmente si se consume en exceso
Cómo influye el consumo de banana en el estreñimiento y la salud intestinal
Aunque depende del nivel de fibra y su madurez, incorporar esta fruta permite nutrir la microbiota, según Prevention. Cuáles son sus propiedades y qué tener en cuenta
Cómo disfrutar de los carbohidratos sin culpa y por qué no se deberían comer fideos recién hechos
Un experto en fitness explicó que consumir pasta, arroz o papas después de cocinarlos transforma el almidón, lo que mejora la saciedad y acelera el metabolismo, facilitando así el control del peso
Cuál es el impacto nutricional de congelar los carbohidratos antes de comerlos
Investigaciones recientes respaldan los beneficios de esta práctica en alimentos ricos en almidón. Se destaca su impacto en la saciedad y los niveles de azúcar en sangre
Almidón resistente: la clave para la salud intestinal y la pérdida de peso
Un estudio de ocho semanas reveló cómo un tipo de carbohidrato en plátanos verdes o papas crudas puede ofrecer múltiples beneficios. La sorpresa de los científicos y el detalle de los descubrimientos
Por qué consumir las sobras de pasta y arroz es más saludable que comerlos en el momento
Durante años se consideró a estos alimentos como prohibidos; sin embargo, este simple paso podría cambiar por completo su concepción y hasta permitir a pacientes con diabetes disfrutarlos sin riesgos
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Vales Mercomuna: ¿Cómo y en dónde cambiarlos para hacer tus compras de fin de año?
La normativa del programa establece que los beneficiarios deben utilizar los vales exclusivamente para la compra de productos permitidos
Fernando Dente: “Soy más parecido a un creador y me gusta mucho más pensar cosas para los demás que para mí”
El actor, bailarín y conductor dice que imaginaba a cinco mejores presentadores que él para conducir un programa. Lo entiende ahora, con la idea madura y la confirmación de que prefiere estar detrás de escena antes que delante. Su despedida de Olga, su despliegue en el teatro, su relación con el dinero y sus planes de paternidad: “No quiero que a mis hijos les pase lo mismo que a mí”
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Una maniobra abrupta frente a un control de tránsito y el nerviosismo del conductor le permitieron a los agentes de la Policía Federal decomisar 200 kilos de cocaína pura
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Tras el respaldo electoral y el apoyo clave de Estados Unidos, la administración enfrenta el reto de transformar legitimidad en resultados tangibles, mientras las expectativas crecen y las reformas estructurales toman el centro de la escena parlamentaria
La Ley de Libertad Educativa y el derecho de los padres sobre sus hijos
La familia es una sociedad anterior al Estado. Como autores de la vida, los padres poseen por derecho natural la obligación y, consecuentemente, el derecho inalienable de educar a su prole
