8 alimentos que combaten la inflamación, incluso con mejores resultados que el jengibre
Ensayos clínicos y meta-análisis citados por Very Well indicaron que diferentes opciones reducen marcadores inflamatorios de manera más significativa que remedios tradicionalmente recomendados

Inflamación crónica: 8 superalimentos peruanos antinflamatorios que puedes consumir a diario
Estos productos naturales con una alta concentración de nutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales sobresalen por sus potentes efectos antiinflamatorios

5 alimentos que contribuyen a aliviar los síntomas de la artritis
De acuerdo con Prevention, ciertos ingredientes o ajustes diarios ayudan a reducir la inflamación y mejorar la calidad de vida en personas con esta enfermedad articular

Lo que Harvard recomienda comer para evitar el dolor muscular tras el ejercicio intenso
Más allá de estiramientos y suplementos, la alimentación equilibrada con proteínas, antioxidantes y omega-3 es clave para recuperarse y volver a entrenar con energía renovada, tal como destacan GQ y Harvard Health

19 alimentos antiinflamatorios que los expertos en salud recomiendan comer más a menudo
Incorporar opciones saludables en la dieta diaria puede reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas, según especialistas en nutrición consultados por Real Simple

Los 9 alimentos que ayudan a combatir las alergias estacionales: una opción natural para aliviar síntomas
Estudios citados por Women’s Health respaldan la idea de que una dieta adecuada puede ayudar a reducir los síntomas de las alergias de temporada, según los expertos

Ultraprocesados y psoriasis, ¿pueden estos alimentos empeorar los síntomas de la enfermedad?
Esta condición, que afecta al 2 o 3% de la población mundial, tiene un fuerte impacto en la calidad de vida de quien la transita, ya que genera síntomas físicos pero también emocionales. Cómo una reciente investigación podría brindar nuevas opciones terapéuticas basadas en la alimentación

Estos son los alimentos antiinflamatorios para una pronta recuperación muscular
Sus propiedades ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor y optimizar el rendimiento físico

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Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
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Represión en Irán: el régimen amenazó con “castigos decisivos” a los responsables de la ola de protestas que sacude el país
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“Yo no estoy cerrada a ser investigada”: Grecia Quiroz respondió los señalamientos que recibió sobre el asesinato de Carlos Manzo
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Reporte meteorológico: las temperaturas que se esperan en Asunción este 20 de enero
Durante el invierno en Paraguay la temperatura baja hasta los cero grados, siendo -7 grados el récord histórico, ocurrido en el año 2000
