Estos son los alimentos que se necesitan para tener una buena salud física y mental, según experta de Harvard
La inclusión de estos alimentos en la dieta diaria radica, según estas expertas, en su contribución al mantenimiento de un estado psicológico equilibrado y al correcto funcionamiento de los neurotransmisores, esenciales para la comunicación dentro del sistema nervioso
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Mary Méndez habló de sus hábitos de alimentación sana en la niñez: “En mi casa no se veía un dulce
En sus redes sociales, la presentadora narró su experiencia y contó cómo sus padres controlaban la alimentación de toda la familia
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Celebrar los cumpleaños en las plazas de la Ciudad: comida sana, juegos y actividad física
El programa, por el momento solo en Parque Centenario, es gratuito y tiene propuestas para niñas y niños de entre 4 y 12 años. Busca fomentar una buena alimentación y concientizar sobre el exceso de peso en la niñez. Cómo inscribirse
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Libros para quienes buscan la armonía con la naturaleza y elevar la conciencia
Si quiere explorar formas más naturales para adaptar a su estilo de vida; alternativas para su salud y bienestar o maneras de relacionarse con el medio ambiente, estos textos podrían ser de su interés
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Cuáles son las claves para impulsar el metabolismo y bajar de peso a cualquier edad
Para los especialistas el tipo de metabolismo depende del estilo de vida que se lleve y siempre se está a tiempo de modificarlo. Los detalles
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“Me siento mejor que a mis 20″: el jurado de ‘MasterChef Celebrity’ que bajó 15 kilos apunta de ejercicio
El chef presumió de sus resultados en redes sociales y le llovieron comentarios muy positivos.
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Experta de la UNAM explica qué es el mal del puerco y cómo evitarlo
Este estado fisiológico se caracteriza por sentir pesadez o somnolencia después de ingerir alimentos
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