Cómo activar los 6 mecanismos antienvejecimiento que permiten mantener la memoria y retrasar el deterioro
La investigación más reciente respalda acciones específicas que contribuyen a una mejor preservación de las capacidades intelectuales. Cuáles son las alternativas que permiten enfrentar los desafíos asociados al paso de los años

Los deportes que aumentan la longevidad: por qué los de raqueta aportan más beneficios
El ejercicio físico es un pilar clave para ganar calidad de vida y retrasar el envejecimiento. Recientes investigaciones detallan cuáles disciplinas están asociadas a una mayor expectativa de vida

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