El plan de dieta y ejercicio de Pipe Bueno funcionó: estos son los resultados

El cantante de música popular, quien acaba de tener un hijo con la influenciadora Luisa Fernanda W, aseguró que él también se encontraba “embarazado”. El caleño mostró su nueva apariencia

Los ejercicios que recomienda Luisa Fernanda W para tener el abdomen plano

La influenciadora sorprendió con un video realizando unos ejercicios conocidos como hipopresivos.

La atleta Caster Semenya aplastó el récord de abdominales que hizo Cristiano Ronaldo y le dejó un mensaje: “Nada mal para un domingo”

El futbolista portugués lanzó un reto en las redes sociales al que se sumaron varios deportistas, incluida la doble campeona olímpica sudafricana

Abdominales: 4 maneras de entrenar y tonificar por completo la zona más rebelde

Jesica Cirio comparte una serie de ejercicios para lograr marcar los músculos del área media. Sumate a #Ciriofit

Cómo lograr una panza chata en poco tiempo

¿Oíste hablar de los abdominales hipopresivos? Es una técnica para trabajar los músculos basada en la respiración y el movimiento del diafragma. Promete un abdomen plano en poco tiempo, aunque –como todo– tiene sus pros y sus contras. Nos asesoramos con especialistas y te contamos todo en esta nota.

Ejercicios cortos y explosivos: 15 formas de entrenar los abdominales

Hay muchas variantes para trabajar la región abdominal. Un experto compartió una selección de ejercicios que involucran diferentes porciones musculares y apuntan a evitar lesiones lumbares, cervicales y en la parte inguinal

Abdominales: el video de los 6 ejercicios para delinear la zona más rebelde

Existen muchas variantes para trabajar la zona abdominal, una de las más complejas de tonificar. Un especialista brindó una rutina para desarrollar el área de manera íntegra

Abdominales firmes: cómo trabajarlos íntegramente en tan solo cuatro sencillos ejercicios

Jésica Cirio y Noelia Ríos compartieron un circuito increíble para desarrollar al máximo la zona media. Sumate a #Ciriofit

Así ha acabado viéndose el que fuera el niño más fuerte del mundo

Por Markus Hofmann

Abdominales fuertes y tonificados: cinco ejercicios infalibles para trabajar esta zona

Jésica Cirio y la personal trainer Romina Traetta comparten con los lectores de Infobae una serie de ejercicios para trabajar la zona del CORE. Sumate a #Ciriofit

Abdominales para principiantes: 3 sencillos ejercicios diseñados para tonificar la silueta

Jésica Cirio y Romina Traetta compartieron con los lectores de Infobae los secretos para lograr definir los músculos de la zona alta y baja del core. Sumate a #Ciriofit

Pasé 80 días intentando conseguir abdominales perfectos y mi vida se fue a la basura

Por Graham Isador; Fotos del antes y después por Nicole Bazuin

Los secretos de Pampita para tener abdominales marcados y lograr fotos perfectas

La conductora reveló que realiza una simple rutina de ejercicios para mantener la panza chata y así logra salir divina en las producciones

Más allá de los abdominales: 12 alimentos esenciales para lograr una "panza chata"

Chocolate negro, palta, jengibre, yogur, espárragos, ají picante, son algunos de los alimentos que pueden colaborar a reemplazar algunas grasas y sumar nutrientes. Así se puede acelerar el metabolismo, perder peso y eliminar la hinchazón

Los 3 ejercicios más efectivos para eliminar la "pancita" y marcar los abdominales

Lucir una zona abdominal tonificada es una tarea compleja de lograr. Pero no inalcanzable. Un especialista recomendó a Infobae una rutina exprés para trabajar el área íntegramente y favorecer la aparición de los músculos

Cristiano Ronaldo presumió de sus abdominales en un entrenamiento y se los dedicó a los periodistas

El astro madrileño no podrá jugar ante la Real Sociedad. Sin embargo, practicó a la par de sus compañeros

Cómo trabajar la zona media para lograr unos abdominales perfectos

Lucir un vientre tonificado es uno de los objetivos más complejos de alcanzar. Una especialista realizó para Infobae una rutina para fortalecer la zona íntegramente y favorecer la aparición de los músculos

Abdominales en el embarazo: ¿es posible tener un vientre chato durante la gestación?

Las increíbles imágenes de los embarazos de las blogueras fit despertaron el debate sobre las panzas diminutas que se esconden detrás de los abdominales. ¿Traen complicaciones? ¿Es normal?

Christian Sancho, la dura historia de vida detrás de los abdominales más famosos de la Argentina

A los tres años sufrió un grave accidente en la cabeza que lo dejó en coma y estuvo al borde de la muerte. Recién a los diez años pudo comenzar a tener una vida normal, y hoy es sinónimo de "hombre fit". Cómo se transformó hasta convertirse en uno de los hombres más deseados del país

5 ejercicios para tonificar los abdominales en solo un mes

Jésica Cirio y Noelia Ríos comparten una serie de ejercicios para lograr marcar los músculos de esa zona. Sumate a #Ciriofit

Las mentiras del fitness: los 14 más conocidos y falsos mitos de hacer actividad física

Desde entrenar en ayunas hasta consumir carbohidratos, una recopilación de las dudas más habituales que invaden a quienes se inician en la actividad física. Las recomendaciones de un especialista para seguir una rutina física del modo más conveniente

Cómo trabajar los abdominales de forma completa

Jésica Cirio y Verónica Arias comparten con los lectores de Infobae una clase para lograr el fortalecimiento de la zona media. Sumate a #Ciriofit

Los ejercicios más efectivos para "atacar" la grasa del abdomen

Eliminar la adiposidad que se acumula en la zona del vientre es una de los objetivos más difíciles de lograr. Cuáles son los entrenamientos más adecuados para quemar calorías y favorecer la aparición de los deseados abdominales

Harvard reveló la clave para tener abdominales marcados

Ya no hace falta hacer 2.000 "crunchs" como Cristiano Ronaldo. La prestigiosa universidad norteamericana tiene la respuesta

Cómo ponerse en forma en tan sólo 7 minutos

Jesica Cirio comparte un entrenamiento exprés muy fácil de realizar, ideal para todos aquellos que disponen de poco tiempo para realizar actividad física. Sumate a #Ciriofit

La rutina cardio de 15 minutos ideal para ejercitar en casa

Jesica Cirio y Juan Billubi prepararon una serie de ejercicios para estar en forma y saludable sin salir de la comodidad del hogar. Sumate a #Ciriofit

Video: la televisión catalana photoshopeó los abdominales de Cristiano Ronaldo

Un programa deportivo retocó una foto y no pasó desapercibida para los seguidores del Real Madrid. La CNN señaló que la televisión catalana “intentó hacer más gordo” al portugués

Ab crack, la peligrosa rutina fit que puede terminar en el quirófano

Es la última tendencia en Instagram y propone marcar los abdominales rompiendo un tendón de la zona. Por qué conseguir esta línea puede provocar una hernia