カネロ・アルバレスは残忍な首のトレーニングで彼の強さを披露した

サウル・エル・カネロ・アルバレスは、世界ボクシング協会（WBA）による世界ライトヘビー級タイトルを奪おうとするドミトリー・ビボルとの新しい戦いの準備の最終段階にあります。

メキシコ人は175ポンドまで稼ぎ、無敗の1.83メートルのチャンピオンに対して自分自身を測定する必要があるため、体調を整えることは優れた体調を整えるための重要な要素でした。そのため、彼は筋肉を構築し、ロシアのボクシング選手の快適さを打ち消すためのルーチンを実行しました。分割。

その残忍な肉体的要求の一部は、戦いのプロモーターであるエディハーンが所有し、カネロが以前に働いていたエージェンシーであるマッチルームボクシングによって共有されたため、この機会に彼らは首を強化するためのエクササイズを行っている間、ジャリシアンの親密さを記録しました。

このタイプのテストは、抵抗バンドを使用して頭に体重をかけて首を運動するエリートボクサーによく見られます。この場合、サウルアルバレスの頭蓋骨を囲むディスクで表され、抵抗運動を実行しながらより多く運ぶことができます。

ボクサーにとっては、怪我を避け、戦闘中やスパーリングセッション中のパフォーマンスを向上させるために、体のこの領域を強化することが不可欠です。そのため、ボクサーネックのルーチンは、あらゆるトレーニングに不可欠です。

主な理由は、あらゆる種類の脳震盪を避けることです。Iron Neckによると、頭が絶えず跳ね返ると、このタイプの怪我は、首の痛みや炎症とともに、ある時点で発症するという事実です。

第二に、首が強くて抵抗力がある場合、頭にむち打ち症がなく、より多くの打撃を受けることができることに加えて、アスリートはボクサーのテクニックの重要な部分である時間を無駄にすることなく反撃することができます。

この種のエクササイズを行ったもう1人のメキシコ人アスリートは、レッドブルレーシングのライダー、セルジオペレスです。セルジオペレスは、首のワークのトレーニングで重要な役割を果たしていますが、目的はわずかに異なります。

ChecoPérezや他のF1ドライバーという言葉によると、このタイプの車が到達する速度のために、加速、ブレーキ、またはターンをするときにg力が発生するため、車内でパフォーマンスを発揮するにはネックを強化することが不可欠です。誤解普通の人。

一般的なことは、F1ライダーがブレーキをかけると5つのGフォース、加速時に2G、ラップを取るときに4Gと7Gの間を経験します。これは、トラック上での動きに応じて、頭の重量が増えてシュートアウトするように感じることができます。

最近彼のトレーニングを自慢したのは、カネロのライバルであるドミトリー・ビボルでした。ドミトリー・ビボルは、印象的な体格と特定のテクニックに驚きました。彼が演習の一部をまとめたビデオを通して。

この戦いでは、サウルはビボルに挑戦し、WBAセプターを奪おうとする目的で、175ポンドのライトヘビー級のために戦いが定義されていたため、3キログラム強に相当する約7ポンドを獲得する必要があることを覚えておく必要があります。地平線上では勝者をめぐる完全統一の戦いが繰り広げられる。

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