Canelo Álvarez a montré sa force avec un entraînement brutal du cou

Saul el Canelo Alvarez est dans la dernière ligne droite de sa préparation pour le tout nouveau combat contre Dmitry Bivol, qui tentera d'arracher le titre mondial des poids lourds légers par la World Boxing Association (WBA).

Parce que le Mexicain devra gagner à 175 livres et se mesurer à un champion invaincu de 1,83 mètre, la préparation physique a été un élément crucial pour essayer de se mettre en excellente forme, donc il a effectué des routines pour construire des muscles et contrer le confort du pugiliste russe dans son division.

Une partie de cette demande physique brutale a été partagée par le promoteur du combat, Matchroom Boxing, une agence appartenant à Eddie Hearn et avec qui Canelo a déjà travaillé, donc à cette occasion, ils ont enregistré l'intimité du jaliscien tout en effectuant des exercices pour renforcer son cou.

Ce type de tests est courant chez les boxeurs d'élite, qui exercent le cou à l'aide d'une bande de résistance et avec un poids sur la tête, qui dans ce cas est représenté par un disque qui entoure le crâne de Saúl Álvarez et qui lui permet de porter plus tout en effectuant des mouvements de résistance.

Pour un pugiliste, il est essentiel de renforcer cette zone du corps, à la fois pour éviter les blessures et pour améliorer les performances lors de tout combat ou même pendant les séances de sparring, de sorte que les routines du cou des boxeurs seront essentielles dans tout entraînement.

La raison principale est d'éviter tout type de commotion cérébrale, car selon Iron Neck, si, lorsque la tête est frappée, rebondit constamment, c'est pratiquement un fait que ce type de blessure se développera à un moment donné, avec des douleurs au cou et une inflammation.

Deuxièmement, lorsque vous avez un cou fort et résistant, il n'y aura pas de coup de fouet à la tête et en plus de pouvoir recevoir plus de coups, l'athlète pourra contre-attaquer sans perdre de temps, élément crucial de la technique de tout boxeur.

Un autre athlète mexicain qui a fait ce type d'exercice est Sergio Pérez, le coureur Red Bull Racing qui a une partie cruciale de son entraînement dans son travail du cou, mais avec des objectifs légèrement différents.

Selon les mots de Checo Pérez ou même de tout autre pilote de Formule 1, le renforcement du cou est essentiel pour pouvoir performer à l'intérieur d'une voiture, car en raison des vitesses atteintes par ce type de voiture, lors de l'accélération, du freinage ou des virages, des forces g sont développées. mal compris par des gens ordinaires.

Le point commun est que les pilotes de F1 subissent 5 forces G lorsqu'ils freinent, 2G lorsqu'ils accélèrent et entre 4G et 7G lorsqu'ils font un tour, ce qui pourrait donner l'impression que le poids de la tête se multiplie et jaillit en fonction du mouvement effectué sur la piste.

Qui s'est également vanté récemment de son entraînement était le rival de Canelo, Dmitry Bivol, qui a surpris par un physique impressionnant et bien travaillé et une technique particulière à travers une vidéo dans laquelle il a compilé une partie de ses exercices.

Il convient de rappeler que pour ce combat, Saul devra gagner environ sept livres, ce qui équivaut à un peu plus de 3 kilogrammes, car le combat a été défini pour le poids lourd léger de 175 livres, dans le but de défier Bivol et d'essayer d'enlever le sceptre WBA, car à l'horizon, il y a un combat d'unification totale pour le vainqueur.

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