患有 COVID 的人的年龄会更快吗？

随着后视镜中冠状病毒大流行已有两年多，科学家们继续研究 COVID-19 疾病在体内和体内传播的后果大脑。

他们的发现引起了人们对冠状病毒可能对诸如早期衰老之类的生物过程产生的长期影响的担忧。本周，发表在《自然》杂志上的一项研究证实了这种现象：人口加速老龄化，大流行是造成这种现象的原因。

“老龄化是一个与疾病和死亡率有关的生物过程。该已发表的科学研究的几位作者曹雪和李文娟解释说，衰老的生物学过程反映在分子特征上，其中包括表观遗传学修饰和端粒磨损。

“先前的研究表明，在HIV和SARS-CoV-2感染期间，宿主细胞的表观遗传学格局发生了变化。此外，白细胞中的端粒消耗是衰老的另一个标志，与衰老和人类寿命有关的疾病的风险增加有关。在这项研究中，我们使用先前建立的表观遗传时钟（Hannum、Horvath、PhenoAge、SkinHorvath 和 GriMage 时钟）和端粒长度估算器估算了 COVID-19 患者和健康个体的全血表观遗传年龄。专家说，我们通过将个体的表观遗传年龄与时间顺序年龄进行比较来定义每种病例的表观遗传年龄的加速，以评估表观遗传衰老加速或功能失调是否与 SARS-CoV-2 感染以及 COVID-19 综合征的严重程度有关。”

为了研究全血的表观遗传衰老及其与非重度和重度 COVID-19 的相关性，科学家对从 232 个健康个体、194 名非重度 COVID-19 患者和 213 名重度 COVID-19 患者收集的全血中进行了一项全基因组 DNA 甲基化研究。他们发现，与健康人相比，Horvath、Hannum、SkinHorvath 和 GriMage 手表的 COVID-19 患者血液中的 mDNA 年龄较大。

“为了调整因个人年龄而产生的偏差，我们计算了每个样本的表观遗传年龄的加速度。据估计，COVID-19 患者的 mDNA 年龄将显著加快。在青年（小于50岁）和老年人（年龄≥50岁）人群中也观察到了同样的现象。专家说，我们共同发现SARS-CoV-2感染患者的表观遗传衰老加速。在这项研究中，科学家得出的结论是，在存在病毒感染的情况下，表观遗传年龄可能会改变，端粒较短与患上结局较差的 COVID-19 的风险有关。“此外，通过纵向 DNA 甲基化谱分析，我们发现冠状病毒对一些 COVID-19 患者的表观遗传衰老具有可逆的影响。总体而言，这些发现表明，COVID-19 可能会破坏表观遗传时钟和端粒长度，因为在所有观察中，DNA 衰老与端粒缩短同时发生。

隔离也会影响

最近还发表在《自然》杂志上的一项著作指出，预防性隔离会提前使人们老化。根据该著作的作者艾米丽·索恩（Emily Sohn）的说法，“随着疫情的继续，我们会感到自己的衰老速度比以前快。”加速衰老是由多种因素引起的：“暴露于传染病，慢性压力和孤独感会影响衰老过程，因此健康状况恶化，最终缩短寿命，” 他补充说。

这项研究是通过一项调查进行的，其中三分之一的受访者报告说，他们的身心健康状况有所下降。受影响最大的是妇女，她们在疫情中体重也增加了。这一结果得到了未参与这项工作的其他专家的支持。“人们不仅感觉衰老速度更快，而且年龄更大。这是一个经过科学证明的事实，” 纽约斯托尼布鲁克的内科医生苏尼莎·波西纳说。耶鲁大学医学院教授皮肤科医生莫娜·戈哈拉（Mona Gohara）说：“毫无疑问，疫情使我的皮肤和头发增加了数年。”

尽管罪魁祸首是大流行，但每个人都指出压力是这种恶化过程的最终原因，因为这种状态会增加激素皮质醇的产生，而皮质醇激素参与了一系列过程。Gohara说：“皮质醇会促进炎症，不仅会造成皮肤问题，而且总体上会加速衰老。”最重要的是，压力会破坏睡眠周期，如果人们睡得少，生物体自我修复的可能性就会降低。

“由于褪黑激素（一种具有抗氧化特性的物质）的含量减少，皮肤会老化，胶原蛋白也不会更新。结果是细纹和皱纹增加，眼睛疲劳和皮肤体积减少”，他说。

波西纳博士说，当皮质醇积聚数天、数周或数月时，它几乎会影响生活的各个方面，包括食物决策。人们还抱怨骨头 “chirre”，这也是两年疫情影响的一部分。根据波西纳的说法，如果你觉得自己的膝盖变老了，那可能是因为人们在过去两年中减少了活动量。他还指出，在屏幕前呆两年进行远程办公是有问题的，因为它们发出的紫外线会引起炎症并加速胶原蛋白和弹性蛋白的破坏。

幸运的是，有办法阻止这种恶化。修复措施包括多吃蔬菜以减轻炎症、恢复运动、睡个好觉，甚至重返工作岗位与人重新建立联系。Posina将其总结为重返平衡压力水平的活动：专注于饮食更好，冥想，做瑜伽和散步。

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