Ainhoa Vila, psicóloga: “Esta herramienta te permite trabajar tu autoestima en menos de un minuto y tiene evidencia científica”
Llevar un registro por escrito de pensamientos negativos automáticos y compararlos con alternativas más realistas y amables permite modificar la autopercepción negativa de uno mismo
Estos son los vuelos cancelados y desviados en Tenerife por el temporal que arrecia en Canarias
El viento, la lluvia y una densa niebla están complicando la jornada en la isla
‘Anclaje invertido’, la técnica que debes usar si te pones tenso en momentos en los que deberías de estar tranquilo, según una psicóloga
La psicóloga Valentina Alesi aconseja recurrir a estímulos físicos combinados con una frase que sirva de anclaje para disminuir la tensión corporal
Aviso especial de la Aemet: la borrasca Harry provocada por una DANA dejará “nevadas copiosas” e “inundaciones locales” en estas regiones
Los meteorólogos también alertan de fuertes rachas de viento que pueden provocar “caídas de ramas o de árboles” y olas que pueden causar “daños en paseos marítimos”
Sánchez considera que ninguna comunidad dirá ‘no’ al nuevo modelo de financiación: “Nadie va a recibir menos de lo que ya recibe”
El presidente del Gobierno considera que el acuerdo “plantea una solución muy importante a una dinámica de elusión y ‘dumping’ fiscal”
Ángel Luis González, profesor de FP nominado entre los ‘mejores del mundo’: “No solamente educo en conocimientos, les ayudo a madurar como personas”
En 2025, además, fue incluido en el Top 50 del ‘Global Teacher Prize’
La Guardia Civil confirma que la amenaza de bomba en el avión procedente de Estambul que ha aterrizado en Barcelona es falsa
AENA informa de que el aeropuerto está operando con total normalidad
La Aemet avisa de que el frío traerá nevadas a “áreas más bajas” de España: estás son las regiones en las que se espera nieve
La llegada de “frentes asociados a borrascas atlánticas” dejará lluvias en casi todo el país, que serán “fuertes y persistentes” en el oeste de la península durante los próximos días y, durante fin de semana, en el área mediterránea
Los 4 consejos de un experto para no alterar la microbiota: “No se trata de prohibir, sino de equilibrar”
El especialista Domingo Carrera recomienda mantener una dieta rica en fibra y evitar alimentos ultraprocesados
Nuevas nevadas en la Comunidad de Madrid: la Aemet activa el aviso amarillo en estas zonas
La alerta responde a la previsión de una acumulación de 5 centímetros de nieve en 24 horas en una cota en torno a entre 1.000 y 1.200 metros
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Revelan mapa oficial para conciertos de BTS en México: habrá escenario 360 y divisiones diferentes
El proceso de compra estará limitado a cuatro boletos por show
BTS en Perú: cambio de fecha de sus conciertos en Lima genera conmoción entre la comunidad ARMY del país
Fanáticos de la agrupación coreana aún están a la espera de la confirmación oficial a través de la página oficial, sin embargo, ya se preparan con todo para tener fondos y comprar sus entradas
El Getafe se refuerza con el defensa argentino Zaid Romero
El club madrileño anunció este sábado la llegada en calidad de préstamo del zaguero argentino procedente del Brujas, un defensor de 26 años con experiencia internacional y recorrido previo por equipos de Argentina y Bélgica
El Mirandés inicia nueva etapa con Muneta frente a un Andorra necesitado de puntos
