8 claves para mejorar el descanso nocturno y despertar renovado
Recomendaciones de especialistas señalan rutinas cotidianas que ayudan a optimizar la calidad del sueño y a potenciar la salud física y mental
10 alimentos ricos en potasio que conviene sumar a la dieta, según la ciencia
Desde frutas y verduras a legumbres y lácteos, estos productos son las principales vías para cubrir la ingesta diaria de este nutriente, cuyo déficit se asocia con mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares
Dolor de cabeza en niños: señales que indican cuándo buscar ayuda médica sin demora
Especialistas advierten que ciertos síntomas asociados, cambios en la conducta o episodios recurrentes pueden ser indicios de afecciones que requieren intervención profesional y seguimiento especializado
Tartessos, la civilización de España que selló sus templos antes de desaparecer sin dejar rastro
Los yacimientos muestran un patrón repetido: vaciaban ánforas, incendiaban los edificios y los cubrían con arcilla, dejando joyas de oro y herramientas de hierro
Las 6 zonas donde puede doler la cabeza y qué revela cada una sobre el tipo de cefalea
La intensidad, la duración y los síntomas asociados determinan el abordaje. Desde analgésicos de venta libre hasta tratamientos específicos para la migraña o el dolor en racimos, cuándo la consulta médica no puede esperar
Un choque, una caída a un pozo con agua y la muerte de 21 estudiantes: así fue la tragedia escolar de Alton
Tras un accidente con un camión, un colectivo lleno de alumnos se sumergió instantáneamente y la ausencia de medidas de seguridad desató una catástrofe
Vías en mal estado y un derrumbe mortal: la tragedia de Granville, el accidente que se llevó la vida de 83 personas
Un puente de hormigón y acero calló sobre vagones de una formación que había descarrillado y causó el peor desastre ferroviario de la historia de Australia
Escapó de una guerra nadando, fue refugiada y llegó a los Juegos Olímpicos: la superación de Yusra Mardini
Junto con su hermana se alejaron por agua de Siria y su amor por la natación la llevó a competir dos veces en la cita olímpica
¿Podría un multivitamínico ayudarte a envejecer mejor? Un estudio sugiere que sí
Un amplio ensayo clínico estudiado en adultos mayores de 60 años halló que aquellos que tomaron un suplemento diario reportaron una mejor salud funcional
Las esponjas de cocina pueden acumular bacterias: cada cuánto recomiendan cambiarlas
Especialistas en higiene alimentaria advierten que el olor o el aspecto no reflejan la carga microbiana y aconsejan desecharlas antes de lo previsto
