هذه هي التوصيات لتجنب التهابات الجهاز التنفسي في موسم الأمطار

أصدرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية سلسلة من التوصيات يوم الثلاثاء للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة في موسم الأمطار هذا. يؤكد الكيان أن هطول الأمطار يمكن أن يولد نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض الأكثر تعقيدًا مثل الالتهاب الرئوي، والتي تسببها فيروسات الجهاز التنفسي بخلاف covid-19.

أفاد معهد الهيدرولوجيا والأرصاد الجوية والدراسات البيئية (IDEAM) أنه من المتوقع أن تكون أحجام هطول الأمطار خلال أبريل ومايو ويونيو أعلى من المتوسطات التاريخية. ولهذا السبب، دعت الوزارة الكولومبيين إلى تعزيز التدابير الوقائية خلال تلك الفترة الزمنية واتباع نفس التوصيات بشأن فيروس كورونا:

- الحفاظ على استخدام الأقنعة في الداخل، خاصة في الحدائق والمدارس ومراكز الشيخوخة.

- في حالة وجود أي أعراض تنفسية، يجب عليك ارتداء القناع في الأماكن المفتوحة والمغلقة ويجب أن تظل معزولًا لتجنب إصابة الآخرين.

- غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون، وكذلك تنظيف وتطهير المساحات، لا يزال ضروريًا.

- تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، وتغطية الفم والأنف عند الانتقال إلى الأماكن شديدة البرودة، والحفاظ على دفء الأطفال من البرد والمطر.

- إذا كنت تعاني من أعراض مثل ضيق التنفس، أو حمى أعلى من 38 درجة مئوية لأكثر من يومين، أو ألم أو هدر في الصدر أو نخامة صفراء دموية، فيجب إحالتك إلى غرفة الطوارئ.

توصيات للأطفال وكبار السن

وقال إيفان كارديناس، نائب مدير الأمراض المعدية بوزارة الصحة: «خلال موسم الأمطار، يجب تعزيز تدابير الرعاية والوقاية، خاصة للأطفال دون سن الخامسة، والبالغين فوق سن الستين، والأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الرئة المزمنة، مع كبت المناعة، والنساء الحوامل».

وأوضح المسؤول أنه من الضروري التحقق من حالة التطعيم والتأمين للأطفال؛ وتكثيف غسل اليدين للقاصرين وكبار السن؛ وتجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو السعال؛ وتجنب وجود الدخان في المنزل، وتسهيل التهوية والتنظيف والإضاءة من المساكن والحدائق، والحفاظ على نظافة المساحات.

في حالة إصابة القاصر أو الأكبر سنًا بعدوى تنفسية حادة، فهذه هي التوصيات:

- إذا أمكن، لا ترسلها إلى الحديقة أو المدرسة أو المدرسة وتعزز غسل اليدين.

- إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من 38.5 درجة مئوية، عالج الحمى بأقمشة الماء الدافئ في المناطق ذات أعلى تركيز للحرارة (الإبطين والأربية). لا تداوي ذاتيًا.

- زيادة وتيرة السوائل وإعطاء الطعام في أجزاء صغيرة، في كثير من الأحيان.

- إذا كنت تشرب حليب الثدي، فامنحه في كثير من الأحيان. بدوره، بعد الوجبات، حافظ على الطفل جالسًا لمدة 30 دقيقة على الأقل.

- تزويدك بالأدوية التي صاغها الطبيب، بالجرعات والأوقات المحددة وفي الوقت المحدد.

قد يثير اهتمامك: هذه هي توصيات وزارة الصحة للأسبوع المقدس

متى يجب أن أرى الطبيب؟

ذكرت وزارة الصحة أنه يمكن علاج الأنفلونزا بشكل عام من المنزل بالرعاية اللازمة؛ ومع ذلك، إذا كان لديك الأعراض التالية، يجب عليك مراجعة الطبيب:

- للأطفال دون سن شهرين: من المهم البحث عن أخصائي إذا لاحظت التنفس بشكل أسرع من المعتاد؛ انخفاض الشهية أو الحمى، حتى في فرصة واحدة؛ إذا صفارات صدرك أو كنت تحلم بالتنفس؛ إذا كنت تشعر بالنعاس الشديد أو لا تستيقظ بسهولة، وإذا كان لديك نوبات أو التشنجات.

- بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن شهرين: الأعراض المقلقة هي حمى تزيد عن 38.5 درجة مئوية لأكثر من ثلاثة أيام من السيطرة الصعبة؛ إذا بقيت منخفضة عند انخفاض الحمى؛ التنفس أسرع من المعتاد؛ إذا غرقت أضلاعك عند التنفس؛ إذا صفارات صدرك أو أصوات عند التنفس؛ إذا كنت لا يمكن أن تأكل أو تشرب أي شيء أو تقيأ كل شيء؛ إذا كنت نعسان ًا جدًا أو لا تستيقظ بسهولة، وإذا كنت تعاني من نوبات أو نوبات.

- في سن المدرسة، المراهقين والبالغين: يجب طلب الطبيب في حالة الاختناق أو صعوبة في التنفس؛ ألم في الصدر عند التنفس أو السعال؛ تسوس أو التعب المفرط؛ حمى أكبر من 38.5 درجة مئوية لأكثر من ثلاثة أيام من صعوبة السيطرة على التطور، وإذا كان لديك أصفر أو دموي البلغم.

استمر في القراءة: