La danza Bollywood es una original fusión de técnicas y estilos que está bailando el mundo entero. Es una mezcla de Árabe, clásico, ritmos latinos, hip-hop y funk, y es un aliado ideal a la hora de perder peso.
El nombre 'Bollywood' es una manera informal en que se conoce a la industria cinematográfica india que tiene su base en Bombay. Nació en los años 70 de un juego de palabras entre Bombay y Hollywood, la meca del cine mundial. Las películas que se filman allí, generalmente incluyen cantos y danzas típicas del país con coreografías de la música pop occidental.
Jesica Cirio junto a la coach María Laura Cattalini compartieron con los lectores de Infobae una coreografía para implementar toda esta cultura y además realizar un gran trabajo aeróbico.
"Hay que cuidar mucho la forma de los brazos y de las manos. Al ser tan aeróbico, vamos a quemar muchas más calorías".
El ejercicio requiere de mucha coordinación y seducción: "Es muy delicado y eso lo vuelve sexy", dijo Jesica.
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¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!
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