En los últimos años tanto las plataformas como los tacos vienen altísimos. Es lo que marca la moda. Son distinguidos y elegantes pero tal vez no sea la mejor opción para nuestro cuerpo. Cada vez es más frecuente ver a mujeres con tacos que rondan los diez centímetros como si nada. "
", explicó Alejandro Marcelo Druetto, especialista en Ortopedia y Traumatología.
?Los tacos altos provocan que los músculos flexores de las piernas (gemelos con su tendón de Aquiles e isquiotibiales) se acorten, esto causa que a la hora de utilizar zapatillas o realizar ejercicios de elongación se encuentren con dificultad para realizarlo?.
?Otra consecuencia es la de la columna lumbar, al utilizar plataformas con tacos esto provoca hiperlordosis lumbar ?es decir, sacan cola-, esto puede causar lumbalgias frecuentes?, señaló Druetto al tiempo que agregó: ?Otro problema es el de los pies, es común observar Hallux Valgus severos (juanetes) en pacientes que utilizan este tipo de calzado, pero no hay que olvidar que la genética en este caso manda?.
Con respecto a qué altura es la apropiada para usar en tacos, el especialista consideró que no existe un standard, la clave reside en buscar un calzado que se sienta cómodo en los pies. ?De utilizar tacos todo el día, por cuestión laboral, tratar de no usarlo en el tiempo
, llevar zapatillas y cambiarse al llegar al trabajo. También tratar de realizar ejercicios de elongación, antes de salir y al regresar?, concluyó Druetto.
Las gafas con marcos de colores o con vidrios espejados, esas súper cancheras y económicas que venden en la calle, seducen a cualquier consumidor. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado y ser cauteloso al elegir los lentes porque está en juego nada menos que la salud visual.
?Muchos eligen anteojos de sol por moda pero deben entender que lo que están comprando es un protector solar además de un accesorio para vestir la mirada. Comprar un par de gafas modernas en la calle es un riesgo para nuestra visión por que la tecnología del lente para proteger la vista tiene un costo, costo que no se llega a cubrir con los valores que tienen los productos que se venden en la calle?, señaló Gabriel Hanfling, el director de la marca Infinit Argentina.
Más allá de elegir anteojos por el precio o el diseño, hay que prestarle atención a otros aspectos más importantes: deben contar con protección UV, un filtro contra los rayos ultravioletas.
?Muchas veces la gente no tiene manera de comprobar si las lentes brindan la protección, salvo que tengan en la óptica un comprobador UV. La radiación UV absorbida por los ojos puede causar lesiones permanentes. Incluso hay evidencia que la exposición diaria frente a los rayos del sol, luego de años, aumenta el riesgo de cataratas oculares?.
A pesar de las típicas creencias, la oscuridad de la lente no determina el nivel de protección UV. ?A veces pensamos que los cristales más oscuros son los que mejor protegen los ojos pero no es cierto. Ya que algunos cristales transparentes pueden llegar a filtrar el 100 % de los rayos UV mientras que existen lentes oscuros que no lo hacen?, finalizó.
Juan López Vargas, director de Clínica López Vargas destacó que usar ropa muy apretada, por ejemplo un jean chupín, puede ser mucho más perjudicial de lo que pensamos. ?Especialmente cuando se pasa bastante tiempo sentado, la prenda interfiere en el drenaje linfático y venoso y puede causar celulitis o irritaciones?, señaló el especialista.
Por otro lado, Vargas señaló que la ropa apretada también puede generar reacciones inflamatorias, alérgicas que las pueden causar cualquier tipo de tejidos, como ser lana o lino, por lo cual las personas que sufren alergias deben evitar las prendas de ese tipo.
Las carteras XL siguen vigentes en las nuevas colecciones y, por el momento, pareciera que no se van a ir. Son ideales para el día porque se las puede cargar con todo lo que a una se le ocurra. El problema reside en que ese peso será transportado por el brazo durante toda la jornada.
?Esta ya es la exageración máxima para la destrucción corporal. El bolso puede ser grande pero estar prácticamente vacío, pero en la forma de ser actual de la mujer el volumen de carga es directamente proporcional al máximo que pueda caber. Por lo tanto, van a ser bolsos pesados?, señaló Druetto.
Y agregó: ?Esto puede agravar problemas de columna, mas comúnmente son vistas las cervicálgias. También puede complicar los problemas de escoliosis u ocasionar tendinitis de hombro?.
Muchas mujeres sueñan con tener el pelo lacio y no tener que perder el tiempo haciéndose el brushing. La solución existe, es más conocido como ?alisado permanente?, y dura entre tres y cuatro meses, según el cabello en cuestión.
El problema es que si no se aplica adecuadamente o con productos habilitados puede provocar desde caída del pelo hasta cuadros alérgicos o irritación ocular, entre otras afecciones.
Muchas clientas en busca de ahorrar en gastos, contratan a personas por fuera de las peluquerías que sepan aplicarlo. A pesar de que se difundió evitar el uso de los productos con alto contenido en formol, son varias las mujeres que lo piden.
?Para hacerlo, el cabello se divide en mechas finas, comenzando desde la nuca sin tocar la raíz. El riesgo que se puede producir es, que si se toca la raíz el pelo se puede caer, es uno de los trabajos mas riesgosos, por eso se debe hacer con mucho cuidado?, explicaron Tony Albo y Micaela Maggio de Andrea Peinados al tiempo que aclararon que en la peluquería no usan productos con formol.
También advirtieron que las mujeres embarazadas ?siempre deben consultar con su medico? antes de realizarse este tipo de tratamiento como medida preventiva.