Beber alcohol de manera moderada es garantía de buena salud

Científicos franceses revelaron que las personas que toman cantidades razonables de alcohol tienen una mejor salud en promedio que aquellos que son abstemios. Cuánto es lo aconsejado

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"El consumo moderado de alcohol es un poderoso indicador de un alto nivel social, un estatus superior en la salud general y un menor riesgo cardiovascular", dijo Boris Hansel, del Hospital Pitie-Salpetriere, en París, que lideró el estudio.

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El exceso de bebida está relacionado con la enfermedad crónica del hígado, varios cánceres, intoxicación por alcohol, síndrome de alcohol fetal y la enfermedad cardíaca. El alcohol es responsable de 2,3 millones de muertes por año en todo el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Hansel y su equipo estudiaron a casi 150.000 franceses y los dividieron en cuatro grupos: aquellos que nunca habían tomado, los bebedores livianos (aquellos que tomaban menos de 10 gramos por día), moderados (entre 10 y 30 gramos por día) y fuertes (más de 30 gramos).

Sus resultados fueron publicados en el

, una edición de Nature.

Los grupos de bebedores leves y moderados, tanto de hombres como mujeres, tenían una mejor salud general que aquellos que nunca habían tomado o los que tomaban mucho.

También tuvieron un mejor desempeño en medidas de salud subjetiva, como la cantidad de ejercicio que hacían.

En Gran Bretaña, 8 gramos de alcohol son una unidad, o una bebida estándar.

Los científicos hallaron tendencias similares en las bebedoras moderadas, que tenían presión más baja y cinturas más pequeñas.

Para ambos sexos,

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Pero, según Hansel, esto no significa que el alcohol tenga una influencia sobre el colesterol bueno o pueda proteger de la enfermedad cardíaca.

El resultado clave es que el consumo moderado de alcohol es un buen indicador de un "estatus social óptimo", y esta podría ser la razón principal por la cual este grupo tiene una mejor salud.

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