Una dieta especial, el secreto del chileno González

"Los dulces son la debilidad de 'Fernandito', dijo a EFE su preparador físico, Carlos Burgos, "pero ha estado muy controlado y ahora ha mejorado sus hábitos alimenticios".

La austeridad de González en la mesa le ha llevado a no probar un buen filete de carne desde prácticamente Año Nuevo, y ahora solo es un asiduo consumidor de pollo, ensaladas, pasta y algo de pescado.

Carbohidratos, dieta para deportistas, para que funcione el lema: "Menos peso para aguantar mejor".

Burgos es uno de los que conforma el equipo de González, el más veterano de todos ellos.

Conoce bien al jugador y sus preferencias. "Fernando era muy ansioso por la comida, e ingería mucho más de lo que necesitaba", dijo.

"Su médico hizo toda una pauta de trabajo para medir qué podía y no podía comer", y los resultados llegaron en apenas dos años.

González bajo casi seis kilos hasta situarse en 80, una cifra que puede aumentar en un kilo, o kilo y medio, dependiendo de los torneos. "Todo depende de la superficie donde juegue, o del torneo. En un Grand Slam se juegan muchos sets, en un Masters series podía jugar con 82, pero en tierra la recomendación es que se sitúe cerca de 80 kilos", añadió.

El proceso se inicia en 2004, cuando el propio Fernando decide que hay que generar cambios en su juego. "Y para ello era necesario bajar de peso pero mantener la potencia y la fuerza de sus tiros", dijo Burgos. En diciembre de 2004 se le hicieron una serie de estudios para saber cuáles eran sus puntos débiles. Su resistencia aeróbica era muy baja, debido a su peso corporal, "y por eso jadeaba, tenía una gran estructura que no era capaz de resistir", añadió.

Luego estudiaron lesiones anteriores, tendinitis rotulianas, "que se asociaban a desbalances musculares, y lo que hicimos fue tratarlas para corregirlas con el tiempo".

El trabajo se completó en el gimnasio, con ejercicios modernos especiales para el tenis. "La sobrecarga podía ser un arma de doble filo y se optó por métodos físicos mixtos, de potencia muscular con ejercicios pliométricos y de bandas elásticas, balones medicinales", explicó Burgos.

El resultado de todo este complejo trabajo se resume en una frase. "No hay techo aún, se puede conseguir algo más todavía", comentó.

"Aquí se han dado dos cosas, esa y su nivel de tenis. El viene mejorando físicamente desde el 2005, mejorando de peso, dándole movilidad pero sin perder energía. La violencia en sus tiros no han disminuido, pero sí la ansiedad por pegar esos tiros que tan buenos dividendos le dan", comentó.

Para Burgos, la llegada de Larry Stefanki como entrenador supuso cerrar todos los aspectos del juego de González. "Larry ha llegado para darle ese toque que solo los que tienen esa capacidad pueden dar. Uno, después de trabajar con él se da cuenta de por qué trabajó con los mejores del mundo", señaló.

"Larry ha sido respetuoso en lo físico y está muy complacido con la imagen de Fernando ahora, y su buen estado físico. Larry tiene una visión muy amplia de lo que necesita un buen jugador de tenis", puntualizó.

También reconoce Burgos, que la presencia de la argentina Gisela Dulko, novia del jugador, ha beneficiado aún más. "Todo va asociado, hay una tranquilidad emocional y él puede encarar con mucha mas alegría su trabajo, sabiendo que tiene una persona a su lado que le hace feliz".