No basta con caminar para adelgazar: hay que entrenar la fuerza, según una experta en longevidad
La doctora Vonda Wright advirtió que enfocarse solo en la balanza sin fortalecer la masa muscular no brinda los mismos beneficios. Sus claves del entrenamiento con peso para el envejecimiento saludable
Longevidad femenina: 3 hábitos respaldados por la ciencia para vivir más y mejor
Vonda Wright, cirujana especializada en salud integral y envejecimiento activo, desarrolló una rutina enfocada en mujeres mayores de 60 años. La importancia de una práctica constante, adaptable y progresiva, según Women’s Health
Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
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El proceso judicial examina las acusaciones relacionadas con el uso de fondos europeos y determina si la dirigente política podrá concurrir a las próximas elecciones presidenciales en Francia dentro de tres años
Javier Milei viajará a Asunción para la firma del acuerdo Mercosur-Unión Europea: Lula es el único presidente que aún no confirmó su presencia
La ceremonia de la rúbrica del histórico tratado comercial se realizará en la capital de Paraguay este sábado. El mandatario brasileño todavía no dijo si asistirá, en medio de la tensión con su par libertario
Bloqueos, manifestaciones y accidentes viales en CDMX y Edomex hoy 13 de enero: transportistas se manifiestan también en la calzada Ignacio Zaragoza
Sigue las últimas actualizaciones viales de calles y avenidas principales del Valle de México
Tamara Bella se sinceró sobre su vínculo con Luciano Castro tras la infidelidad a Griselda Siciliani
La actriz, que fue señalada como tercera en discordia en la crisis de la pareja, dio detalles de su relación con el actor y su postura sus intentos de conquistarla
