Así es la rutina de Jeannie Rice, la corredora de 77 años que desafía los límites del envejecimiento
La atleta, destacada por la revista Women’s Health, inspira con su enfoque disciplinado y una actitud positiva hacia el ejercicio, mostrando que el compromiso físico puede transformar la vida a cualquier edad
Actividad física y VO2 Max, la dupla que mejora la calidad de vida
Más allá del deporte, este indicador de capacidad aeróbica impacta en tareas diarias y reduce riesgos de mortalidad, afirma GQ
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Se suma otro día que registrará temperaturas mayores a los 30 grados. No obstante, las autoridades emitieron una serie de recomendaciones para no poner en riesgo la salud
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El olvido de las lecciones del siglo XX pone en riesgo su supervivencia política y cultural
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La comparación entre las dos gestiones muestra contrastes claros en el vínculo con la principal potencia global
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