El consumo diario de vitamina D3 se asocia con una mayor longevidad en adultos mayores
Una investigación clínica en Estados Unidos observó que la suplementación diaria con este nutriente se asoció con un menor envejecimiento celular en personas de edad avanzada
Vitamina D: por qué los expertos aseguran que la D3 es mucho más eficaz que la D2
Especialistas advierten que no todos los suplementos ofrecen la misma eficacia. Subrayan que una elección informada es clave para obtener sus verdaderos beneficios
Científicos identifican la vitamina que reduce significativamente el riesgo de infartos y enfermedades cardíacas
Un estudio presentado por la American Heart Association revela que la suplementación personalizada con un nutriente específico consiguió reducir en más de un 50% el riesgo de sufrir nuevos eventos cardiovasculares en personas con antecedentes cardíacos
Para qué sirve el citrato de calcio y la vitamina D3
Esta sustancia, a diferencia de otras sales, se absorbe eficientemente incluso en ayuno y reduce molestias digestivas
Qué es la poco conocida vitamina D3, que influye en el sistema inmune, y cómo saber si tengo una deficiencia
Recientemente ha cobrado importancia debido a que se le han descubierto importantes efectos en el sistema inmunológico
Cuál es la diferencia entre la vitamina D y la D3
Estops nutrientes juegan un papel crucial en la salud ósea, inmunidad y comunicación nerviosa entre el cerebro y las células musculares
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