Qué tan bueno es tomar vitamina A todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo
El compuesto se encuentra naturalmente en alimentos como la zanahoria y el mango, así como las espinacas
5 vitaminas que previenen la osteoporosis porque fortalecen los huesos
La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad y calidad de los huesos, lo que los vuelve frágiles y propensos a fracturas, incluso ante golpes leves o caídas
La vitamina olvidada que es esencial para fortalecer la vista, la piel y los huesos
Este nutriente, clave para el sistema inmunológico, sigue siendo ignorado en muchas dietas alrededor del mundo
Los mayores de 50 años deben controlar sus niveles de vitamina A: cuáles son los motivos
Es un nutriente esencial pero a partir de cierta edad, el metabolismo cambia la manera en que se absorben los componentes alimentarios, lo que aumenta los riesgos asociados con su exceso. Cómo mantener el balance
La vitamina A frente al sarampión: qué es cierto y qué no, según expertos
Inescrupulosos aseguran que el uso de la vitamina puede reemplazar la vacuna contra el sarampión, versión que fue desmentida por especialistas
Qué es la tretinoína, el ingrediente que arrasa en las rutinas del cuidado de la piel y trata el acné
En los últimos meses se ha popularizado su uso, pero no todas las personas son aptas para poder incorporar este ingrediente en su rutina de skincare
Nuevo material biodegradable sustituye microplásticos en cosmética
Desarrollo de polímeros biodegradables por el MIT que reemplazan perlas de plástico en productos de belleza, encapsulan nutrientes esenciales y responden a la prohibición de microplásticos en la Unión Europea
Cuál es la vitamina que cuida la vista, protege frente a infecciones y es esencial para la reproducción humana
Una vez que se consume, se transforma en formas activas como el retinol y el ácido retinoico, fundamentales también para la salud
La fruta ideal para el verano: hidrata, relaja y mejora el descanso
Rica en vitaminas y minerales, además de refrescar también promueve el bienestar mental y físico con su consumo regular
Estas son las 5 vitaminas que necesitas para mantenerte sano durante el verano
Las vitaminas juegan un papel crucial en la regulación de diversas funciones corporales y, en verano, algunas son especialmente importantes para proteger la piel, el sistema inmunológico y la energía corporal
