Las tres frutas que mejoran la memoria y reducen el riesgo de demencia, según una nutricionista de Harvard
Al incorporarlas en el menú diario ayudan a que el cerebro funcione con máxima eficiencia y contribuyen a prevenir enfermedades
Cuál es la fruta que reduce el riesgo de desarrollar demencia, según una nutricionista de Harvard
Este alimento estimula el cerebro y pueden disminuir en hasta un 20% las probabilidades de presentar problemas cognitivos. Cuál es la cantidad recomendada para comer por día
Comer bien para sentirse bien: así inciden los alimentos en la salud mental, según el libro de la psiquiatra nutricional y chef estadounidense Uma Naidoo
“Lo que la comida le hace a tu cerebro” es el nuevo libro de la experta en psiquiatría nutricional para comprender a fondo cómo la salud del cerebro está vinculada con los alimentos que consumimos
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