Las comunidades del Himalaya recuperan sistemas antiguos frente a la crisis del agua
Pueblos de Nepal e India restauran canales históricos, identifican amenazas geológicas y almacenan hielo para enfrentar el deshielo acelerado y los monzones irregulares
Así es el ejercicio de 30 segundos que ayuda a mejorar el equilibrio: cómo ponerlo en práctica
Especialistas en ortopedia y fisioterapia advierten que simples fallas posturales cotidianas suelen pasar inadvertidas hasta provocar accidentes severos. Un test breve sin equipamiento revela el estado físico real y fortalece reflejos clave en pocas semanas
El yoga en silla se asocia con menos dolor y mejora de la movilidad, según estudios
Investigaciones citadas por la revista *TIME* asociaron esta práctica adaptada con una menor interferencia de las molestias físicas en las actividades cotidianas y un mejor desempeño funcional, aunque gran parte de los estudios se realizó en adultos mayores
John Ternus, CEO de Apple, es portada de la revista Time con el iPhone Duo como uno de los mejores inventos de 2026
El iPhone Duo marca una nueva etapa para Apple, que busca competir en el mercado de los plegables mientras acelera el desarrollo de sus funciones de IA
La estrategia recomendada por psicólogos para no cancelar planes con amigos cuando falta energía
Especialistas consultados por la revista TIME explican por qué tener tiempo libre no siempre significa contar con la disposición necesaria para sostener un encuentro social, y qué ajustes permiten mantener el vínculo sin llegar al aislamiento
Shai Gilgeous-Alexander se mostró confiado ante la temporada con el Thunder: “Creo que soy el mejor jugador de la NBA”
El base canadiense defendió su candidatura a la cima de la liga en una entrevista con la revista TIME, apoyándose en la continuidad de sus números, su eficiencia anotadora y los títulos conseguidos recientemente junto al equipo de Oklahoma City
Qué causas explican la incómoda sensación de carraspera en la garganta
No siempre hay una acumulación de secreción de por medio. Especialistas consultados por TIME explican las razones detrás de este malestar y qué tratamientos resultan más efectivos según cada caso
5 ejercicios de fuerza que ayudan a conservar la autonomía después de los 50
Las rutinas adaptadas pueden sostener la masa muscular, cuidar la estructura ósea y facilitar acciones diarias como subir escaleras, cargar compras o levantarse del piso
Los cinco movimientos que un entrenador recomienda para ganar fuerza funcional en cualquier etapa de la vida
La Academia Nacional de Medicina Deportiva de Estados Unidos propone un esquema progresivo de series y repeticiones al comenzar a entrenar esa capacidad, según especialistas consultados por la revista TIME
Manchas de la edad: por qué los dermatólogos exigen un diagnóstico antes de aplicar cremas o láser
Las marcas marrones pueden ser léntigos solares benignos, pero también queratosis precancerosas o incluso melanoma. Los especialistas recomiendan una revisión con dermatoscopio y, si hace falta, una biopsia
