Valentía diaria: pasos simples para enfrentar el miedo y ganar confianza, según especialistas
Incorporar pequeños hábitos cada jornada permite avanzar hacia metas desafiantes y descubrir fortalezas personales inesperadas
Estrés y digestión: así influye el bienestar emocional en la salud intestinal, según Harvard
El vínculo entre ambos órganos puede verse afectado por factores emocionales que pueden generar molestias intestinales. Especialistas recomiendan el acompañamiento profesional para aliviar los síntomas y favorecer el bienestar integral
Cómo borrar miedos y traumas utilizando la neurociencia moderna, según un reconocido experto
El neurobiólogo Andrew Huberman difundió en su pódcast que algunas investigaciones revelan circuitos cerebrales claves y herramientas prácticas que permiten afrontar recuerdos dolorosos, modificar su impacto y construir una narrativa positiva
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El Código Civil permite adoptar a mayores de edad si se cumplen ciertos requisitos
Esto cuesta la renta en CDMX, Guadalajara y Monterrey a pocos meses del Mundial 2026
Un aumento en la vigilancia sobre plataformas y contratos ha frenado subidas drásticas, pero la presión sobre el mercado se mantiene ante la llegada masiva de turistas
Cómo cocinar la remolacha para que no pierda sus nutrientes, paso a paso
Una buena elección y el método correcto permiten disfrutar de su sabor dulce y su color intenso manteniendo todas sus propiedades
Elegir bien la compañía de la luz puede ahorrarte hasta 300 euros al año en la factura
Las tarifa media de electricidad puede variar desde los 29 euros hasta los 55 euros mensuales y se registran diferencias notables también en el mercado de gas, según un estudio de Roams
Resultados de la fecha 2 de Copa Libertadores 2026: así quedaron los partidos de Universitario, Sporting Cristal y Cusco FC
No fue una buena jornada para los equipos peruanos: Universitario cayó con Coquimbo Unido en Lima, Cusco FC no pudo con Estudiantes en Buenos Aires, y Sporting Cristal perdió ante Palmeiras con polémica
