El bajo consumo de fibra afecta el microbioma y la salud inmunológica
El reemplazo de alimentos integrales por productos refinados disminuye el consumo de este componente, lo que incrementa el riesgo de trastornos digestivos y enfermedades crónicas, según especialistas
Cuándo tomar los suplementos de fibra para mejorar la digestión, según expertos
Especialistas de Harvard revelan el mejor momento del día para consumir estos productos y cómo combinarlos con los alimentos para potenciar sus beneficios digestivos
Arrestan a reconocida modelo vietnamita que comercializaba suplementos de fibra engañosos
Modelo vietnamita Nguyen Thuc Thuy Tien arrestada por fraude en la venta de suplementos Kera que falseaban contenido de fibra, implicando a empresas asociadas y otras influencers en el escándalo
Suplementos de fibra vs fibra natural: ¿son igual de saludables?
Al compararlos es esencial comprender los distintos beneficios que cada uno aporta a la salud. Qué dicen los especialistas
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