Con la proteína no alcanza: qué factores realmente impulsan el desarrollo muscular, según expertos
Alcanzar la cantidad diaria recomendada es solo el punto de partida, ya que el progreso depende de un conjunto de variables que van mucho más allá de lo que se pone en el plato

¿Comer muchas veces al día o hacer pocas comidas abundantes? Qué dice la ciencia sobre el metabolismo y el peso
Especialistas y entidades científicas analizan cómo la distribución de las comidas puede influir en la salud y el bienestar diario

Creatina vs pre-entrenamiento: cuál es mejor para el rendimiento físico según expertos
Especialistas y estudios citados por VeryWell Health explican las diferencias entre ambos sumplementos, sus beneficios, riesgos y cuál conviene de acuerdo a los objetivos, el tipo de ejercicio y la salud de cada persona

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Eventos deportivos a seguir en lo que resta de agosto para definir cupos a Juegos Olímpicos
México busca ampliar su representación de atletas en Los Ángeles 2028 tras obtener su clasificación en futbol varonil

‘La Chola Chabuca’ respalda a Naldy Saldaña y lanza mensaje a La Bella Luz: “Queremos justicia”
En el programa del sábado 8 de agosto, Ernesto Pimentel hizo una pausa y habló del tema que ha causado conmoción en televisión nacional

Polonia está a punto de inaugurar la estatua de la Virgen María más alta de Europa
La escultura mide 55,6 metros, se levanta en Konotopie y será bendecida el 15 de agosto. La obra ya atrae peregrinos y turistas a una localidad de unos 120 habitantes

EN VIVO | Bloqueos en carreteras, accidentes y manifestaciones hoy 9 de agosto: inicia el “Paseo Dominical Muévete en Bici”
Mantente informado en tiempo real sobre el acontecer en el Valle de México

Temblor hoy en Perú EN VIVO: últimos sismos en Junín, epicentro y reporte del IGP del 9 de agosto de 2026
El sur y la selva central de Perú registraron cuatro sismos de baja a moderada magnitud durante la jornada del 8 de agosto de 2026, según reportes oficiales del Instituto Geofísico del Perú. Los movimientos telúricos se percibieron en las regiones de Tacna, Ucayali y Junín
