Un estudio muestra que los relojes inteligentes tienen limitaciones significativas a la hora de estimar el sueño
La comparación de dispositivos portátiles frente a la polisomnografía revela que los aparatos comerciales pueden adelantarse en la medición, subestimar el descanso profundo y sobrevalorar etapas ligeras, alertan especialistas sobre la interpretación de estos resultados por parte de los usuarios
Publican un consenso para tratar el insomnio en menores con autismo: "Lo primero es conocer cuándo y cuánto duerme"
Expertos advierten que hasta ocho de cada diez menores con trastorno del espectro autista enfrentan alteraciones graves en su descanso, lo que impacta en su desarrollo, conducta y aprendizaje, y subrayan la prioridad de intervenciones especializadas y valoración profesional
La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor
Expertos alertan que quienes padecen dificultades persistentes para dormir presentan una probabilidad mucho mayor de sufrir episodios graves de tristeza, debido a alteraciones cerebrales que afectan las emociones y la capacidad de afrontar el estrés, según datos recientes
Cuáles son los 5 subtipos de insomnio, según un estudio
Una investigación realizada en España evidenció cómo las personas presentan distintos síntomas y causas. Los detalles
La falta de sueño conduce a conductas de aislamiento social y éstas, a su vez, perjudican al descanso
Expertos advierten que dormir mal favorece el distanciamiento social, aumenta el riesgo de ansiedad y depresión y afecta la salud cardiovascular, especialmente en jóvenes y mayores, según la psiquiatra Francesca Cañellas, del Instituto de Investigación Sanitaria Illes Balears
El trabajo a turnos y la iluminación "excesiva" se relacionan con un mayor riesgo de cáncer de mama, colon o próstata
La exposición a la cronodisrupción por trabajo a turnos y el exceso de luz artificial incrementa el riesgo de cáncer hormonodependiente, como el de mama y colon, según la Sociedad Española de Sueño
Una experta aconseja que los niños mantengan sus horarios de sueño durante la Navidad para evitar el jet lag social
Expertos de la Sociedad Española de Sueño aconsejan mantener rutinas de sueño regulares en menores durante las festividades navideñas para prevenir el jet lag social y su impacto en la concentración escolar
SES reivindica la necesidad de incluir la educación en higiene de sueño en las estrategias de prevención de diabetes
La SES destaca la relación entre la higiene del sueño y la diabetes, subrayando que un descanso adecuado puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Las compañías de cruceros se lanzan al rescate de sus miles de viajeros atrapados en Oriente Medio
MSC Cruceros prepara una misión de repatriación tras la reapertura del espacio aéreo en Dubái
Topes de S/10 para motos y S/20 para autos en la venta de GLP agravan la escasez en grifos de Lima
Ante la limitación de abastecimiento por la fuga de gas natural en Camisea, estaciones de servicio en distritos como Villa El Salvador restringen la venta de gas licuado de petróleo. Usuarios denuncian largas filas y sobreprecios, mientras Osinergmin asegura que existen inventarios suficientes para la demanda interna
Cinco claves para ahorrar en impuestos familiares en Estados Unidos
El Servicio de Impuestos Internos detalla los principales créditos y deducciones que las familias pueden aplicar para reducir su carga tributaria y aumentar el reembolso anual de forma sencilla y efectiva
Panamá inicia la construcción de su plan energético hacia 2040
La estrategia abordará temas como dependencia de combustibles importados, acceso a la electricidad y evolución de la matriz energética.
