La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor
Expertos alertan que quienes padecen dificultades persistentes para dormir presentan una probabilidad mucho mayor de sufrir episodios graves de tristeza, debido a alteraciones cerebrales que afectan las emociones y la capacidad de afrontar el estrés, según datos recientes
Cuáles son los 5 subtipos de insomnio, según un estudio
Una investigación realizada en España evidenció cómo las personas presentan distintos síntomas y causas. Los detalles
La falta de sueño conduce a conductas de aislamiento social y éstas, a su vez, perjudican al descanso
Expertos advierten que dormir mal favorece el distanciamiento social, aumenta el riesgo de ansiedad y depresión y afecta la salud cardiovascular, especialmente en jóvenes y mayores, según la psiquiatra Francesca Cañellas, del Instituto de Investigación Sanitaria Illes Balears
El trabajo a turnos y la iluminación "excesiva" se relacionan con un mayor riesgo de cáncer de mama, colon o próstata
La exposición a la cronodisrupción por trabajo a turnos y el exceso de luz artificial incrementa el riesgo de cáncer hormonodependiente, como el de mama y colon, según la Sociedad Española de Sueño
Una experta aconseja que los niños mantengan sus horarios de sueño durante la Navidad para evitar el jet lag social
Expertos de la Sociedad Española de Sueño aconsejan mantener rutinas de sueño regulares en menores durante las festividades navideñas para prevenir el jet lag social y su impacto en la concentración escolar
SES reivindica la necesidad de incluir la educación en higiene de sueño en las estrategias de prevención de diabetes
La SES destaca la relación entre la higiene del sueño y la diabetes, subrayando que un descanso adecuado puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
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El número de muertos por el incendio en un centro comercial de Karachi aumentó a 23: se teme que haya más víctimas
Mientras continúan las tareas de rescate entre los restos del edificio, las autoridades advierten que el balance podría seguir creciendo por la cantidad de personas que aún no fueron localizadas y por las dificultades para identificar los cuerpos recuperados.
Nueva tecnología convierte las gotas de lluvia en electricidad: así funciona
Con un peso 80% menor y costo reducido a la mitad respecto a alternativas tradicionales, el generador flotante W-DEG puede desplegarse fácilmente en embalses o zonas costeras
David Luna se pronunció sobre cómo se siente tras encuesta de GAD3: “Golpean duro, pero las asumo y me pongo a trabajar”
El candidato reconoció lo que representa para su aspiración, pero asumió públicamente el desafío y pidió dejar atrás la polarización para enfocar el debate electoral en propuestas concretas
