La ciencia logró desarrollar un mapa del nervio vago y abre la puerta a tratamientos más seguros
Un equipo analizó 30 cuerpos humanos, rastreó miles de fibras y desarrolló una base de datos que puede guiar intervenciones de estimulación, mejorar la colocación de dispositivos y reducir efectos no deseados en pacientes

¿Reiniciar el sistema nervioso? Lo que la ciencia dice sobre el nervio vago
El interés por la estimulación crece en redes y plataformas de bienestar, con cientos de videos y publicaciones que prometen reducir el estrés y mejorar la salud

Cómo el cáncer de pulmón podría usar el sistema nervioso y debilitar el cuerpo
Un estudio publicado en Science analizó un síndrome vinculado que provoca pérdida de músculo y grasa en pacientes con enfermedades crónicas. Los resultados, obtenidos en modelos animales, abren nuevas preguntas sobre el deterioro físico asociado a ciertos tumores

Espasmos musculares y calambres: qué los causa y cuáles son las señales de alerta
Estos movimientos breves, por ejemplo en piernas o párpados, suelen relacionarse con factores cotidianos como estrés o cansancio. Sin embargo, hay indicios que pueden acompañar afecciones neurológicas graves, según especialistas

Un experimento de laboratorio alertó sobre cómo el estrés modifica la sangre en cuestión de minutos
Investigadores de la Universidad del Sur de Gales comprobaron que episodios de tensión mental aguda alteran la formación y densidad de los coágulos, con implicancias directas sobre el riesgo cardiovascular

El dolor de cabeza por helado podría revelar susceptibilidad a la migraña, según nuevas investigaciones
Estudios recientes asocian la aparición de cefalea por estímulo frío con sensibilidad del sistema nervioso y antecedentes familiares, y destacan su valor como modelo experimental en la investigación de trastornos neurológicos

El bajo rendimiento deportivo no es falta de esfuerzo sino una señal del sistema nervioso, afirma una experta
La nutricionista Olga Castañeda advirtió a SportLife que el organismo activa una respuesta de protección cuando el estrés cotidiano y el del entrenamiento se acumulan, lo que se traduce en falta de energía, menor coordinación y rigidez muscular sostenida

Respiración y calma: por qué inflar el abdomen no siempre relaja en el yoga
Nuevas evidencias y especialistas citados por Der Spiegel señalan que la relajación no se logra empujando el vientre, sino con una expansión suave y tridimensional de la caja torácica, guiada por el diafragma y adaptable a cada postura

La IA mapeó el daño silencioso de la obesidad en 31 órganos de ratones: cómo podría replicarse en humanos
Denominada MouseMapper, esta herramienta volvió transparentes los tejidos de los roedores, analizó organismos completos en tres dimensiones y detectó inflamación y deterioro nervioso en regiones que las técnicas tradicionales no podían identificar

Por qué la sauna después de entrenar puede acelerar la recuperación muscular
El calor seco elimina los iones ácidos responsables de la rigidez, mantiene elevado el flujo sanguíneo y activa mecanismos de reparación neurológica que optimizan el rendimiento en las sesiones siguientes. Claves para obtener todos sus beneficios
