La siesta corta potenciaría la capacidad de aprendizaje del cerebro
Investigadores observaron que una pausa breve reorganiza los circuitos cerebrales y prepara al sistema nervioso para incorporar nueva información. Qué revelan los datos y por qué el efecto no depende solo del sueño nocturno
El descanso breve después del almuerzo potencia la recuperación diaria
Estudios internacionales y recomendaciones médicas coinciden en que un descanso de 10 a 30 minutos favorece tanto la salud física como la mental
Qué es la “caffeine nap” y por qué en algunos casos podría aumentar la concentración
Especialistas indican que la combinación de esta infusión y un descanso de hasta 30 minutos puede incrementar la atención y reducir la fatiga. Qué recomendaciones dieron
Por qué el cansancio después del almuerzo no depende solo de la comida
La somnolencia vespertina afecta a la mayoría de los adultos debido a variaciones naturales en la actividad cerebral. Según expertos citados por Science Focus, el fenómeno no está asociado únicamente con el tipo o cantidad de alimentos consumidos
Últimas Noticias
Boca Juniors recibe a Estudiantes en la cancha de Huracán por el Torneo Clausura: formaciones confirmadas
El equipo del Vasco Arruabarrena buscará su primer triunfo en el certamen ante el Pincha en el duelo postergado de la fecha 2. Desde las 19, con transmisión de TNT Sports
Salta: condenaron a un ex policía que definía quién transportaba cocaína mediante el juego de “piedra, papel o tijera”
Edgar Nicolás Aquino recibió 7 años de prisión. Ya tenía una condena previa por homicidio culposo cuando era miembro de la Policía de Chaco
Una persona ha muerto al chocar una embarcación con una moto acuática en Roses
El Instituto de Medicina Legal practica 79 autopsias tras recibir 80 cadáveres en Ceuta
El gobierno de Neuquén echó a una empleada pública que presentó licencias firmadas por un médico que vivía en Europa
La agente de planta permanente fue exonerada tras una revisión de los certificados que llevaban la firma de un profesional que no ejercía en el país desde 2021
