La rutina de ejercicios que tu espalda necesita tras horas en la oficina
Alivia tensiones acumuladas por jornadas prolongadas frente al escritorio con movimientos breves que activan, relajan y revitalizan tu cuerpo
Un doctor revela que sentarte con las piernas cruzadas está relacionado con la longevidad: “Tiene un impacto en tu esperanza de vida”
Su nombre en TikTok es @dr.patricio_ochoa y tiene miles de seguidores gracias a consejos como este
Este es el tiempo que deberías estar sentado en el váter, según una doctora: “Aumenta la presión y afecta la circulación sanguínea”
Si se propasa el tiempo recomendado, se aumenta el riesgo de hemorroides, debilitamiento del suelo pélvico y, en algunos casos, con el prolapso rectal
Los riesgos de trabajar de pie todo el día y el impacto en la salud
El debate sobre las posiciones para los trabajadores tomó protagonismo con reglamentos recientes. Una perspectiva que podría inspirar cambios más allá de Estados Unidos
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Expertos de instituciones médicas revelan cuándo comienza este proceso, las estrategias para frenarlo y conservar la fuerza
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Pedro Urruchurtu: “La presión de Estados Unidos hace que Maduro tenga cada vez menos opciones”
El dirigente opositor venezolano analizó la situación de su país ante las acciones que tomó la Administración de Donald Trump
Qué son los astrocitos, los héroes defensores de la salud cerebral
Los avances científicos revelan que estas silenciosas células, antes ignoradas, cumplen roles clave en la memoria y el comportamiento. Su mal funcionamiento se asocia a patologías como el Alzheimer, el Parkinson y la epilepsia
