Cuál es el nutriente que impulsa el bienestar emocional y la salud cerebral
Diversos especialistas en neurociencia y nutrición explicaron en Real Simple cómo incorporar ciertos alimentos en la rutina diaria puede favorecer la función cognitiva y fortalecer la estabilidad emocional en personas de todas las edades
Por qué los omega-3 son fundamentales para el equilibrio emocional y la función cerebral
Especialistas destacan que estos ácidos grasos esenciales cumplen un papel clave en procesos cerebrales vinculados al bienestar emocional
Cuál es la costumbre nocturna que altera las hormonas y perjudica el descanso
Estudios recientes y especialistas explicaron a Real Simple que pequeños detalles en la rutina de la noche influyen más de lo pensado en la sensación de bienestar al día siguiente y en la calidad de la recuperación
La fruta tropical que transforma la salud digestiva, según los especialistas
Nutricionistas consultados por RealSimple respaldan el poder de esta fruta para quienes sufren malestares digestivos. Opciones dulces y saladas la posicionan como aliada indispensable en la alimentación saludable
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Policía Nacional detuvo a seis integrantes de Los Puntilleros en operativos conjuntos por extorsión a prestamistas, comerciantes, taxistas y ganaderos
Las autoridades realizaron una intervención coordinada en cuatro departamentos para llevar ante la justicia a quienes son señalados de cometer extorsiones contra varios sectores económicos y sociales en el oriente y noroccidente del país
Nueva York elimina las sanciones penales para repartidores y ciclistas por infracciones menores
La administración de Zohran Mamdani establece que quienes conduzcan bicicletas tradicionales o eléctricas y cometan faltas leves recibirán ahora multas administrativas, con lo que se busca una aplicación equitativa de la normativa vial
Abelardo de la Espriella y Gustavo Petro siguen su pelea en X: el abogado lo tildó de “corrupto de marca mayor y vicioso”
El aspirante presidencial sostuvo en redes sociales que el actual jefe de Estado habría comprado la Comisión de Acusaciones para evitar sanciones
AFP estarían obligadas a pagar pensiones de S/3.500 a maestros afiliados, pese a ser inconsistente
Alerta para el Sistema Privado de Pensiones. La reciente Ley de pensión digna aplica la pensión de S/3.500 también para los maestros en las AFP
Cancillería colombiana confirmó reunión diplomática con Ecuador para desescalar la crisis bilateral por bomba en la frontera
Juana Castro, viceministra de Relaciones Exteriores, encabezará la delegación nacional, mientras que su par ecuatoriano representará a Quito
