¿Talón o punta? Qué dice la ciencia sobre la verdadera influencia de la pisada al correr
Un especialista en biomecánica advierte sobre un error común entre quienes buscan mejorar su técnica de forma artificial, basándose en cómo reacciona el organismo frente a cambios forzados en el movimiento
Carrera solidaria de AXION energy en Campana: distancias, horarios y transmisión en vivo
La quinta edición se corre este domingo 25 de octubre desde las 9. Este año suma una distancia competitiva de 5K. La inscripción es gratuita y cada participante aporta un alimento no perecedero para instituciones locales
La montaña como refugio y motor: el desafío de una mujer con tres hijos, que sostiene cuatro empleos y persigue un nuevo sueño mundialista
Marina Basso, corredora de trail running federada, reparte sus días entre sus trabajos, la crianza y los entrenamientos en la sierra, con la mira puesta en el Mundial de Master Trail 2027 en Suiza. Además, afrontará en diciembre el Cruce en Bariloche
El fenómeno del ‘coffee run party’ se vuelve popular en Managua
Atletas experimentados, principiantes y distintas generaciones se encontraron alrededor de una taza de café tras recorrer las calles de la capital nicaragüense en una jornada que combina ejercicio y vínculos sociales
Barkley Marathons, la carrera más extrema del mundo: 160 kilómetros de bosque, desniveles brutales y corredores que no logran llegar a la meta
La exigencia combina cinco vueltas por los bosques de Tennessee, 18.000 metros de desnivel y un límite de 60 horas, mientras cerca del 63 % de las ediciones concluyó sin llegadas completas
Tienen entre 75 y 85 años: una marca de running formó con ellos un equipo de corredores seniors
Son cuatro atletas que en total suman 321 primaveras vividas y una incalculable cantidad de kilómetros en las zapatillas por las maratones completadas. Como veteranos, batieron varios récords
“Nunca es tarde para empezar”: el hombre que corre desde los 50 años, acumula más de 200 carreras y entrena como un atleta de élite
A los 68 años, José Aguiar sostiene una preparación diaria de running y fuerza, mientras reúne un millón de seguidores en Instagram y busca prevenir lesiones mediante planificación alimentaria y supervisión profesional
Cómo influye la composición corporal en el rendimiento de los corredores y su capacidad para ganar velocidad
Especialistas en kinesiología y fisiología del ejercicio detallaron la importancia del consumo de oxígeno, la fuerza muscular y adaptación de las articulaciones, junto con las estrategias de entrenamiento que pueden mejorar el desempeño atlético
Running y gimnasio: la “regla de oro” que marcan los expertos para combinar ambos sin perder rendimiento
Especialistas en resistencia y fuerza coinciden en un orden específico entre ambas disciplinas para evitar que la fatiga acumulada afecte los entrenamientos clave
“Lo único que podía hacer era correr”: completó 140 ultramaratones en un año pese a luchar contra una hernia y batió un récord mundial
El británico, de 36 años, acumuló diez recorridos de 160 kilómetros y llegó a finalizar etapas con un bastón de senderismo tras sufrir problemas en el pie y el isquiotibial
