Jimena Barón mostró una nueva foto de Arturo y sorprendió por el increíble parecido con Matías Palleiro

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De mejorar la digestión a controlar el peso: los beneficios avalados por la ciencia de comer repollo a diario

Rico en fibra, compuestos antioxidantes y micronutrientes, este alimento ofrece tanto ventajas digestivas como cardiovasculares avaladas por investigaciones recientes. Cómo obtener todos sus beneficios y cuánto es demasiado, según expertos citados por Verywell Health

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Cuáles son los 9 beneficios del repollo para la salud

Con solo 24 kilocalorías por cada 100 gramos, este alimento aporta fibra, vitaminas y minerales. Su consumo aumenta la sensación de plenitud, facilita el control del hambre y puede apoyar la búsqueda de reducción del sobrepeso

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Cuál es el alimento que cuida el corazón, mejora la digestión y ayuda a perder peso

Este plato típico de Europa Central destaca por su sabor y sus beneficios para la salud

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Cuáles son los vegetales que ayudan a reducir la presión arterial

Contienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que protegen las arterias

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Latinoamérica debe aprovechar más sus ventajas para impulsar la bioeconomía, dice el IICA

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Cómo hacer tortillas moradas caseras que NO engordan y te ayudan con los problemas cardíacos |VIDEO

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Los sorprendentes beneficios de la col: ¿un superalimento desapercibido?

Un ingrediente modesto pero poderoso, merece su lugar en la lista de alimentos que pueden elevar nuestra salud y bienestar

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