Por qué reírse de uno mismo puede cambiar la percepción en los demás, según la ciencia
Un estudio con más de 3.000 participantes reveló que el humor ante los propios errores genera evaluaciones más positivas en calidez, competencia y autenticidad que la vergüenza visible
Relación tóxica: 7 señales clave y en qué momento conviene alejarse, según la psicología
No solo afecta el bienestar emocional, también contribuye al envejecimiento prematuro y a un mayor riesgo de enfermedades. Dos especialistas detallan a Infobae cómo identificar un vínculo dañino y cuáles son las estrategias para enfrentarlo
El humor mejora el bienestar emocional en mayores de 60 años
Un reciente estudio revela que la risa y el optimismo son factores clave para afrontar los cambios del envejecimiento y fortalecer los lazos sociales entre personas mayores, influyendo directamente en su calidad de vida
El secreto de una vida larga podría estar en los vínculos y los hábitos, no solo en la genética
Un análisis reciente destaca que la calidad de los vínculos sociales y el entorno tienen mayor influencia en la esperanza de vida que los factores genéticos, según evidencias científicas y expertos consultados en nutrición y salud cerebral
6 reglas sencillas para tener una vida larga y saludable, según un reconocido especialista
El médico estadounidense Zeke Emanuel destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que los estudios más extensos sobre longevidad señalan a los vínculos sociales frecuentes y de calidad como el principal factor asociado con una mayor esperanza de vida
El neurocirujano Fernando Hakim, que atendió a Miguel Uribe Turbay, explicó la forma más sencilla de cuidar el cerebro: “¡No le roben horas al sueño!”
El doctor y líder del equipo médico en la Fundación Santa Fe aprovecha su cuenta de Instagram para dejar valiosos consejos sobre la salud mental
¿Comer solo envejece?: cuáles son los riesgos físicos y emocionales de la falta de compañía en la mesa
Mucho se habla de la importancia de los vínculos sociales para una vida saludable. Una reciente investigación demostró que las personas mayores que comen en soledad se alimentan peor, a la vez que se deteriora su salud mental
Una psicóloga experta en duelo: “Esta es la técnica perfecta para dejar de esperar mensajes que nunca van a llegar”
En esta época de digitalización acelerada, donde todo avanza a gran velocidad y las circunstancias se transforman sin avisar, es común que muchas personas permanezcan pendientes del móvil, esperando un mensaje que al final nunca llega
Manuela Ortiz, experta en comunicación: “Estas expresiones te restan autoridad”
Según el modo en el que se realicen las fórmulas lingüísticas, se puede percibir una debilidad y un impacto menor en el mensaje
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Si te faltan el respeto, guarda silencio”
Las reacciones pueden marcar la diferencia en la salud emocional
