Des chaussures appropriées sont essentielles pour profiter de la randonnée
Choisir les bonnes chaussures est essentiel pour la randonnée.
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Choisir les bonnes chaussures est essentiel pour la randonnée.
Utilisez les sentiers autorisés des collines de l'Est à Pâques, recommandation de la CAR
Les sentiers du ruisseau La Vieja, San Francisco-Vicachá, La Aguadora et Guadalupe - Aguanoso seront ouverts au public à des moments spéciaux pendant la Semaine Sainte
Cinq endroits pour faire de la randonnée à Mexico pour moins de 300 pesos
La randonnée est de plus en plus populaire auprès de la population car elle combine le sport et le lien avec la nature.
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Por qué la longevidad no depende solo de los genes: los patrones que se repiten en comunidades con mayor esperanza de vida
El investigador, Dan Buettner, que estudió durante décadas a las comunidades con mayor concentración de centenarios explicó en el ZOE podcast los patrones cotidianos que se repiten en estos territorios y ayudan a entender de qué manera el entorno y los hábitos diarios pesan más que la herencia biológica
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En la playa o la piscina, guárdalo en una bolsa protectora, bajo la sombra o envuelto en una toalla
