Qué significa soñar con seres queridos fallecidos, según la ciencia
Expertos explican los procesos del cerebro y la conexión emocional que hacen que los recuerdos de quienes ya no están aparezcan en nuestros sueños
Cómo reconocer y tratar el miedo al compromiso para mejorar el bienestar emocional, según un experto
Según el psicólogo Rubén Camacho, identificar los factores que alimentan el miedo al compromiso facilita el cambio de patrones y contribuye al desarrollo de mayor seguridad y confianza en los vínculos
Cuáles son los hábitos cotidianos que pueden empeorar la ansiedad, según especialistas
Diversas conductas que parecen inofensivas pueden alimentar la inseguridad y obstaculizar el aprendizaje de recursos efectivos. Cómo modificarlo
De luz natural a despertar gradual: la rutina matutina que recomienda un experto en sueño para mejorar la energía y el bienestar
El reconocido psicólogo clínico Michael Breus propone una serie de acciones que permiten potenciar la vitalidad y cuidar la salud integral. Cuáles son sus pilares para una jornada más productiva y saludable desde el inicio del día
Estar siempre ocupado: los riesgos de la hiperactividad como escape emocional
Los expertos advierten que sobreocuparse puede funcionar como una estrategia para evitar la ansiedad, el vacío y la angustia, con efectos negativos para la salud. Cómo salir de este mecanismo de defensa y aprender a gestionar las emociones
Agotamiento social: señales, causas y estrategias para recobrar el equilibrio, según terapeutas
Actividades de autocuidado sencillas y adaptadas a cada persona permiten recobra estabilidad y la energía
Cómo la terapia cognitivo-conductual ayuda a reducir las limitaciones de la enfermedad de Crohn
Un enfoque psicológico adaptado mostró resultados positivos en la vida diaria de pacientes, al abordar el impacto emocional y conductual que acompaña a los síntomas físicos de esta condición crónica
Qué es el síndrome de Fortunata: la dependencia emocional hacia hombres casados
El fenómeno, inspirado en una novela de Benito Pérez Galdós, revela vínculos marcados por el sufrimiento y la idealización
Richar Vaquero es el nuevo coordinador general de Podemos Euskadi
Richar Vaquero asume la coordinación general de Podemos Euskadi tras recibir el 46,5 % de los votos en la Asamblea Ciudadana, fortaleciendo su liderazgo en Bizkaia
Las 8 fobias más extrañas del mundo
Aunque el temor a las serpientes o las alturas es común, existen otras menos conocidas que afectan a una parte más reducida de la población
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
La subida del gas natural se modera hasta el 11 %, por encima de los 60 euros
La ONU atiende a 9 pacientes tras apertura de Rafah, pero recuerda que 18.000 lo necesitan
“Comer solo lo necesario”: 15 consejos de un experto en fitness y longevidad para vivir más años
El divulgador español Marcos Vázquez sostiene que el modo en que las personas se mueven, descansan y se alimentan influye más en la edad biológica que la genética. Cuáles son sus recomendaciones
