9 hábitos nocturnos para despertar con energía y ánimo renovado
Especialistas en descanso explican cómo pequeños cambios en la rutina nocturna, respaldados por las recomendaciones de Verywell Mind, pueden impactar de forma positiva en el humor y la salud general, ayudando a evitar el malestar matutino
La calidad del sueño empeoró en Perú: las preocupantes razones que ponen al país entre los casos más críticos del mundo
La última encuesta global de WIN revela que la calidad del sueño se ha deteriorado a nivel mundial, y ha identificado a los grupos vulnerables más afectados
Agua de hierbabuena: la bebida natural recomendada para problemas de sueño e insomnio
Las propiedades relajantes de esta planta resultan efectivas para situaciones de estrés, insomnio o incluso la capacidad de conciliar el descanso por las noches
Más obesidad, problemas de sueño y sedentarismo: lo que la pandemia nos dejó
Un estudio de la Academia Americana de Psiquiatría revela que el 61% de las personas engordó, el 67% tiene problemas de sueño y el 53% se movió menos, situaciones que escalan entre el rango de sujetos con más estrés
75% de los bogotanos tendría problemas para dormir por la pandemia
Según un estudio de la neuróloga clínica Isabel Cristina Restrepo, miembro de la Asociación Colombiana de Neurología, el covid-19 ha causado serios problemas emocionales en los ciudadanos.
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El piloto argentino de Alpine buscará cerrar la temporada con una buena actuación
Tarifas del gas vehicular aumentan en varias regiones de Colombia con variaciones por departamento
Los usuarios de gas natural vehicular enfrentarán incrementos diferentes según el departamento
La UTA ratificó el paro de colectivos para hoy: qué líneas se verán afectadas
El sindicato asegura que habrá “abstención de tareas” en caso de que no sean depositados los sueldos en las líneas que aún no lo hicieron. “Si aparece la plata, salimos a trabajar”, dijo el vocero del gremio. La respuesta de los empresarios
‘De Viernes’ revive el espíritu de ‘Sálvame’ con un reencuentro mítico en plató: el regreso de Jorge Javier Vázquez y Lydia Lozano
El presentador y la periodista vuelven a coincidir ante los focos más de dos años y medio después
¿Te pueden bajar el precio del seguro de coche si instalas una baliza V16? Un experto responde
A partir del 1 de enero será obligatorio llevar en el coche este dispositivo, sustituyendo así a los triángulos reflectantes
