Qué son los prebióticos y los probióticos, y cómo nos ayudan en nuestra alimentación

Millones de bacterias beneficiosas viven en nuestros intestinos y conforman nuestro microbioma intestinal

¿Qué es el kéfir y por qué aseguran que podría ser de ayuda en casos de COVID-19?

La bebida fermentada es un alimento probiótico con innumerables beneficios para el sistema inmune. Según un estudio realizado por investigadores israelíes, sería efectivo para contrarrestar la tormenta de citoquinas causada por la infección por SARS-CoV-2

Estos son los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable

Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Infobae consultó a expertos en nutrición que explicaron cuáles son los más utilizados y por qué

Probióticos, los nuevos aliados para combatir el acné y la rosácea

Se ha visto que la revolución para el tratamiento de diferentes patologías es la utilización de probióticos. Consejos de expertos para no tener que recurrir a productos de alto valor

Desarrollan un índice matemático para distinguir un microbioma sano de uno enfermo

Científicos de Mayo Clinic crearon un índice para relevar los billones de microbios que viven dentro del sistema digestivo y que regulan varias funciones del cuerpo

Una dieta equilibrada, la mejor aliada para prevenir infecciones y eludir al coronavirus

Se sabe que la ingesta de vitaminas, minerales, ácidos grasos y alimentos fermentados son componentes indispensables para sostener la función del sistema inmunológico. Especialistas aseguran que en el actual contexto de pandemia, "la nutrición adquiere relevancia como factor protector"

Kimchi, por qué se recomienda tener este probiótico de moda en la alacena durante la cuarentena

La revista “Health” lo posicionó como uno de los cinco alimentos más sanos del mundo. Se trata de un súper alimento milenario, natural, sano, económico y que se puede conservar por varios meses en la heladera. Sus beneficios y las claves para prepararlo en casa

Por qué los probióticos son aliados de la salud y cómo actúan en el organismo

Para tener una microbiota saludable, los niños mayores y adultos cuentan con los probióticos y prebióticos. Qué son y en qué alimentos se encuentran

El próximo gran alimento probiótico saldría de defecaciones de bebé

A la hora de buscar alimentos probióticos, lo mejor es ir a la fuente, dicen investigadores médicos de una universidad de Carolina del Norte

Cómo incorporar probióticos a la dieta, los aliados naturales para proteger la salud en cada etapa de la vida

Recientes investigaciones demostraron que los beneficios de sumar esos microorganismos vivos a través de alimentos se traducen a nivel digestivo, inmunológico, respiratorio y hasta mental. La importancia de consumirlos desde la primera infancia

¿Pueden las bacterias ayudarnos a estar más lindas?

Aunque provoquen repulsión, la respuesta es sí. Los microorganismos pueden ser potentes aliados de la belleza a través de cosméticos con prebióticos y probióticos con la capacidad de restaurar la flora cutánea para prevenir y curar las enfermedades infecciosas, inflamatorias, autoinmunes y alérgicas de la piel.

Más allá del yogur: 6 alimentos ricos en probióticos para cuidar la salud

A pesar de que los yogures están asociados con una importante cantidad de probióticos, existen otras comidas que contienen bacterias beneficiosas para la intestino, de forma natural. Cómo incorporarlos a la dieta

Los probióticos aún guardan secretos para los científicos

Por Christine Yu