Por qué la pera es la fruta esencial para la salud digestiva y cardiovascular
Desde los banquetes de monarcas persas hasta su presencia en la cuenca del Ebro, ha acompañado la gastronomía europea por siglos, destacándose en la nutrición
Cuál es la fruta con más potasio y por qué se recomienda consumirla antes del entrenamiento
Es una de las más consumidas en el mundo, ya que es reconocida por su sabor y versatilidad y por sus beneficios nutricionales y su impacto económico en diversos países
Enjuiciarán a los 11 imputados en la causa por los bebés muertos en el hospital neonatal de Córdoba
La Cámara de Acusación rechazó las últimas apelaciones de los implicados, por lo que ahora resta que se sortee el tribunal que llevará adelante el proceso oral
La fruta que reemplaza al azúcar, es rica en fibra y tiene más potasio que la banana
Reconocida por su sabor dulce y textura suave, se destaca en la gastronomía y aportan una serie de beneficios para la salud
Cuál es el alimento con más potasio que la banana, ideal para recuperar energía después de entrenar
Rico en nutrientes y antioxidantes, los expertos en nutrición lo recomiendan como un sustituto más saludable de la papa. Cómo consumirlo para aprovechar todas sus propiedades
Cuál es el condimento que tiene colágeno, es fuente de potasio y ayuda a las articulaciones
Esta especia es predominante en los sabores mediterráneos, tiene compuestos beneficiosos para el organismo y se puede agregar fácilmente a la dieta de todos los días
¿Cuál es la fruta recomendada para los deportistas que ayuda a mantener el equilibrio hídrico?
Contiene vitaminas B, así como las antioxidantes A y C, y minerales como hierro, magnesio y potasio
Esté es el alimento ideal que te ayudará a tener ganancias más rápido y fácil en el gimnasio
Para maximizar sus beneficios puede prepararse asado, hervido o cocinado al vapor
La clave para combatir la hipertensión sin renunciar al sabor salado
Estudios recientes destacan que una dieta rica en potasio puede reducir la presión arterial alta y mitigar los efectos adversos del sodio
Por qué son importantes los electrolitos y en qué alimentos se encuentran
Estos minerales con carga eléctrica aportan estabilidad en diferentes áreas del cuerpo
