7 señales de falta de potasio y cómo detectarlas a tiempo, según expertos
Una disminución de este mineral esencial puede alterar funciones claves del organismo y generar indicios que conviene identificar de manera temprana

Tres verdades sobre el consumo del plátano que nadie te dice y podrían poner tu salud en riesgo
El consumo de plátano en México se asocia con una fuente de energía rápida y un sabor agradable, pero existen riesgos poco mencionados que pueden afectar la salud

Naranjas y función renal: lo que hay que saber antes de incluirlas en la dieta
Esta fruta, rica en vitamina C, antioxidantes y fibra, resulta beneficiosa para personas sanas, pero puede presentar riesgos para quienes padecen enfermedades renales

Por qué tomar agua no es suficiente para tu cerebro: las alternativas minerales que debes agregar para hidratar
Diversos especialistas y entidades médicas coinciden en que la hidratación adecuada requiere algo más que la ingesta de líquidos

Déficit o exceso: cómo alcanzar el nivel adecuado de potasio, según expertos
La cantidad óptima de este mineral varía según el grupo etario y las condiciones clínicas, por lo que especialistas recomiendan adaptar la dieta y realizar controles periódicos para garantizar la función muscular y cardíaca en equilibrio

Por qué ajustar el consumo de sal puede mejorar el metabolismo y reducir antojos
Expertos en salud cardiovascular indagan cómo controlar los niveles de sodio influye en el rendimiento físico y la disminución de los productos ultraprocesados

Los mejores cinco suplementos que expertos recomiendan tomar para bajar la presión alta en personas hipertensas
La hipertensión representa uno de los principales factores de riesgo modificables para enfermedades cardiovasculares y muertes prematuras

¿El potasio previene la diabetes y la hipertensión? Esto dicen los expertos
Es un mineral clave en el funcionamiento del organismo, pero el consumo de suplementos sin supervisión médica incluso podría ser peligroso

Estos son los alimentos con más potasio y sus beneficios para la salud
Expertos en nutrición subrayan la importancia de priorizar frutas, verduras y legumbres para lograr las dosis recomendadas y reducir el riesgo cardiovascular

Potasio bajo la lupa: por qué controlar sus niveles es clave para prevenir arritmias y proteger el corazón
Expertos alertan que los desajustes de este mineral esencial pueden generar alteraciones y aconsejan controles médicos periódicos

Últimas Noticias
En qué barrios de Bogotá habrá cortes de agua este martes
Se suspenderá temporalmente el servicio de abastecimiento de agua, así que revisa y alista las reservas

Pilas: Así rotará el Pico y Placa en Cartagena este martes 26 de mayo
Esto le interesa si va a manejar por las calles de Cartagena este martes

Pilas: Así rotará el Pico y Placa en Villavicencio este martes 26 de mayo
El Pico y Placa cambia constantemente por lo que es necesario mantenerse informado

Predicción del estado del tiempo en Zaragoza para este 26 de mayo
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas

Ricardo Lugo toma protesta como senador por Sonora tras licencia de Heriberto Aguilar
El político morenista asumió temporalmente el escaño en la Cámara Alta y se comprometió a impulsar proyectos para la entidad
