Por qué el desayuno puede ser la clave para evitar picos de glucosa durante el día
Un nuevo estudio identificó cómo lo que se ingiere en la primera comida del día puede alterar la capacidad del hígado para almacenar azúcar más tarde. La importancia de la dieta para el control metabólico

Cómo limpiar de forma natural el páncreas con dos condimentos que regulan el azúcar en sangre y evitan picos de glucosa
El páncreas regula la glucosa en sangre mediante la producción de insulina y enzimas digestivas esenciales, por lo que conservar en buen estado su funcionamiento contribuye a la prevención de enfermedades como la diabetes

Por qué el orden en que se comen los alimentos impacta en los niveles de glucosa
Investigaciones y ensayos clínicos muestran que modificar la secuencia en la que se ingieren vegetales, proteínas y carbohidratos puede traer beneficios para la salud. Por qué es fundamental asesorarse con profesionales de la salud

El impacto de los picos de glucosa en la salud: cómo prevenirlos y sus consecuencias a largo plazo
Este tipo de aumento, a menudo causado por una dieta inadecuada, son un fenómeno común que puede tener repercusiones en la salud, mucho más allá de lo que normalmente se cree

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Debate municipal Lima 2026: candidatos cerraron la segunda jornada con duros cuestionamientos a Rafael López Aliaga
Los trece aspirantes a la comuna limeña expusieron sus propuestas sobre seguridad, transporte y limpieza pública, en una jornada marcada por los enfrentamientos verbales y con el candidato de Renovación Popular como principal blanco de las críticas

Jesse Huerta reaparece tras polémica y niega desplante a la prensa y Joy: “Mi hermana siempre tendrá todo mi amor”
A través de un comunicado en Instagram, el músico respondió a las críticas y reafirmó su apoyo a la continuidad del proyecto que comparte con su hermana

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“Se agota rápidamente el margen de maniobra”: la advertencia por el fenómeno de El Niño en 2026 y sus efectos extremos en el clima
Un artículo publicado en la revista Nature indica que las alteraciones registradas en el Pacífico tropical anticipan la alteración climática más severa desde finales del siglo XIX. La anomalía amenaza con desatar sequías, incendios y crisis en la producción de alimentos

Las 3 mejores sopas, según un ranking mundial: un plato latinoamericano quedó primero
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