Arthur Brooks y la anatomía de la felicidad: perfiles emocionales, sufrimiento y rutinas cotidianas que transforman el bienestar
En diálogo con Chris Williamson en Modern Wisdom podcast, el profesor de Harvard exploró cómo la interacción entre cerebro, estados anímicos y costumbres diarias moldea la experiencia vital, analizó el valor formativo del dolor y describió prácticas personales que potencian el equilibrio mental
Perfiles emocionales: capítulo 2, Perfil de Actitud
Qué hace que podamos mantenernos optimistas y que esa emoción pueda perdurar en el tiempo?
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