¿Por qué sigo cansado después de dormir? Cuáles son las causas y cómo lograr una renovación total
Especialistas consultados por Infobae detallaron los factores que afectan la calidad del sueño y las claves para recuperar a pleno las energías. Cuáles son los siete tipos de descansos que recomienda Harvard

En el regreso a clases, el sueño insuficiente en adolescentes duplica el riesgo de problemas de atención y conducta
Especialistas proponen rutinas y consejos prácticos para lograr noches reparadoras y mejorar el desempeño en la escuela

El futuro de las pantallas digitales se acerca a la reciclabilidad y el bajo impacto ambiental
Una nueva técnica desarrollada por ingenieros de la Duke University permite fabricar pantallas digitales con materiales reciclables, planteando un cambio radical hacia una producción tecnológica mucho más respetuosa con el entorno

Insomnio: la práctica común que dificulta volver a dormir y cómo evitarla
Expertos de Mayo Clinic advierten que algunos comportamientos nocturnos pueden aumentar la ansiedad e interferir con la calidad del sueño

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La despedida en la Legislatura porteña al último prócer con pluma

Lula volvió a respaldar a los regímenes de Cuba y Venezuela
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Ultra Perú 2026 y su impresionante lineup: cuándo y quiénes se presentarán en el festival de música electrónica
El importante festival anuncia su cuarta edición para el sábado 2 de mayo en el Club Cultural Lima, con Steve Angello, Eric Prydz, Gryffin y más en el lineup Phase 1.
