Cómo armar rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar, según expertos
Organizar actividades cotidianas de acuerdo a intereses y prioridades personales facilita que cada hábito sume equilibrio y motivación. Especialistas remarcan la importancia de ajustar estas prácticas para convertirlas en un recurso positivo
Qué dice la ciencia sobre dejar ropa en la silla y su impacto en el bienestar
Expertos explican que dejar prendas fuera del armario responde a la gestión práctica de la energía y solo preocupa si impacta en la salud emocional
Últimas Noticias
Iván Cepeda reconoció los resultados de la segunda vuelta presidencial, que dieron como ganador a Abelardo de la Espriella
Según el preconteo de la Registraduría, Abelardo de la Espriella obtuvo 12.959.542 votos, superando los 12.708.712 sufragios de Cepeda
Los saludos que recibió Lionel Messi por su cumpleaños número 39 en medio del Mundial
Entidades y personalidades del deporte homenajearon al capitán de la selección argentina en su día
La exconcejala de Soria detenida por corrupción entrega el acta y se da de baja del PSOE
El jueves finaliza la ola de calor con un descenso generalizado de las temperaturas
Hallan ADN humano de más de 2.000 años de antigüedad en cuevas de España y Portugal