Nutricion

Sandía: la fruta refrescante que fortalece las defensas y cuida el corazón

Ligera, versátil y con nutrientes clave, esta fruta destaca por sus aportes al bienestar general y su lugar en una alimentación equilibrada

Sandía: la fruta refrescante que

Jugo de tomate: receta fácil para reducir la presión alta y el colesterol

Esta bebida vegetal ofrece beneficios que impactan en el sistema circulatorio

Jugo de tomate: receta fácil

Todos los beneficios del té de orégano y cuándo se recomienda tomarlo

Una infusión milenaria se consolida como aliada en la búsqueda del bienestar. Investigaciones exploran su impacto en la salud y advierten sobre el papel de sus compuestos únicos

Todos los beneficios del té

Rodrigo Arteaga, doctor: “Estas son las vitaminas más importantes para tu digestión”

Las deficiencias de vitaminas pueden causar inflamación, distensión y sensación de pesadez incluso con una dieta equilibrada, según advierte el especialista

Rodrigo Arteaga, doctor: “Estas son

Cuáles son los beneficios de usar dátiles como endulzante natural para tus postres y licuados

Una alternativa que suma fibra, vitaminas y energía natural a tus recetas mientras reduce la necesidad de ingredientes procesados

Cuáles son los beneficios de

Avena para desinflamar: así puedes prepararla para aprovechar este beneficio

Las soluciones simples que encuentran respaldo científico pueden sorprender a quienes buscan opciones naturales para cuidar el bienestar físico

Avena para desinflamar: así puedes

¿Qué tipo de agua es mejor tomar para cuidar los riñones?

La elección de infusiones y aguas frescas preparadas con ingredientes frescos puede complementar la hidratación cotidiana

¿Qué tipo de agua es

Cuáles son las propiedades medicinales del nopal

La planta mexicana destaca por su capacidad para regular el azúcar, cuidar el corazón y aportar antioxidantes, según expertos internacionales

Cuáles son las propiedades medicinales

Anemia en el Perú: cuando el Estado normaliza una desigualdad evitable

No estamos frente a un tema marginal, es una crisis de salud pública con consecuencias económicas, sociales y políticas

Anemia en el Perú: cuando

Un farmacéutico explicó cómo el aloe vera ayuda a que el pelo sea más brillante

Su uso profesional en productos formulados permite revitalizar el cuero cabelludo y transformar la apariencia de las melenas más dañadas

Un farmacéutico explicó cómo el