Sandía: la fruta refrescante que fortalece las defensas y cuida el corazón
Ligera, versátil y con nutrientes clave, esta fruta destaca por sus aportes al bienestar general y su lugar en una alimentación equilibrada

Jugo de tomate: receta fácil para reducir la presión alta y el colesterol
Esta bebida vegetal ofrece beneficios que impactan en el sistema circulatorio

Todos los beneficios del té de orégano y cuándo se recomienda tomarlo
Una infusión milenaria se consolida como aliada en la búsqueda del bienestar. Investigaciones exploran su impacto en la salud y advierten sobre el papel de sus compuestos únicos

Rodrigo Arteaga, doctor: “Estas son las vitaminas más importantes para tu digestión”
Las deficiencias de vitaminas pueden causar inflamación, distensión y sensación de pesadez incluso con una dieta equilibrada, según advierte el especialista

Cuáles son los beneficios de usar dátiles como endulzante natural para tus postres y licuados
Una alternativa que suma fibra, vitaminas y energía natural a tus recetas mientras reduce la necesidad de ingredientes procesados

Avena para desinflamar: así puedes prepararla para aprovechar este beneficio
Las soluciones simples que encuentran respaldo científico pueden sorprender a quienes buscan opciones naturales para cuidar el bienestar físico

¿Qué tipo de agua es mejor tomar para cuidar los riñones?
La elección de infusiones y aguas frescas preparadas con ingredientes frescos puede complementar la hidratación cotidiana

Cuáles son las propiedades medicinales del nopal
La planta mexicana destaca por su capacidad para regular el azúcar, cuidar el corazón y aportar antioxidantes, según expertos internacionales

Anemia en el Perú: cuando el Estado normaliza una desigualdad evitable
No estamos frente a un tema marginal, es una crisis de salud pública con consecuencias económicas, sociales y políticas

Un farmacéutico explicó cómo el aloe vera ayuda a que el pelo sea más brillante
Su uso profesional en productos formulados permite revitalizar el cuero cabelludo y transformar la apariencia de las melenas más dañadas

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Brooklyn Beckham borra el tatuaje dedicado a su padre en medio del drama familiar
El gesto habría golpeado de lleno a David Beckham, quien, según fuentes cercanas, estaría profundamente afectado por la decisión de su hijo

Estados Unidos y Rusia acordaron reanudar el diálogo militar de alto nivel tras el fin del tratado de control nuclear New START
La ausencia de un marco legal para controlar los arsenales atómicos ha impulsado encuentros entre las principales potencias, que buscan establecer mecanismos de contacto tras la expiración del pacto histórico de limitación de armas
La emoción de Celeste Cid y Marcela Kloosterboer en el reencuentro de Las Estrellas: “La edad de nuestras hijas”
Las actrices se reunieron con Natalie Pérez y Violeta Urtizberea para recordar un nuevo aniversario de la tira de Polka

Art Basel Qatar debuta en Doha y sorprende con una ola de creatividad internacional
La esperada primera edición de Art Basel Qatar reúne a 87 galerías y 84 artistas, apostando por presentar obras únicas e impulsando la mirada global sobre el talento de Oriente Medio, África del Norte y Asia del Sur

Aprende a recuperar chats borrados de WhatsApp con este simple truco
Configurar los respaldos automáticos es clave para restaurar mensajes, fotos y videos eliminados por accidente, facilitando la recuperación total del historial incluso tras reinstalar la aplicación
