Genética, edad y luz influyen en el reloj biológico y los patrones de sueño humano
Una investigación analizada por The Times plantea una tipología más amplia de los patrones de descanso y muestra cómo variables biológicas y ambientales inciden en el bienestar, el comportamiento y la adaptación a los horarios cotidianos
Las personas noctámbulas tiene más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
Una investigación en 300.000 adultos encontró que quienes prefieren la actividad en la noche tienen mayor probabilidad de padecer afecciones cardíacas, especialmente las mujeres, en comparación con quienes adoptan rutinas diurnas
La regularidad del sueño como factor clave de salud: qué dicen los estudios y por qué los noctámbulos enfrentan más riesgos
Evitar variaciones en los hábitos nocturnos impulsa el bienestar físico y cognitivo, permitiendo enfrentar con mayor energía las actividades cotidianas
Así tu horario de sueño podría estar afectando tu salud mental; expertos encuentran los siguientes males
Los investigadores han identificado que el hábito de dormir tarde podría estar vinculado al desarrollo de problemas de salud mental
Noctámbulos o madrugadores: cuáles se desempeñan mejor en los equipos de trabajo
Se tiende a pensar que aquellos que se levantan temprano son más productivos, pero existen ejemplos en el sentido contrario. Varios estudios científicos aportan luz sobre esto
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Multiplicar colmenas: la estrategia que impulsa la apicultura moderna
Especialistas del INTA destacan que la multiplicación planificada de colonias permite ordenar el crecimiento de los apiarios, mejorar el control sanitario y optimizar la productividad. La clave está en combinar planificación, genética y manejo técnico
Cae automóvil desde sexto nivel de un edificio en Cuajimalpa, deja tres personas lesionadas
Las víctimas recibieron atención prehospitalaria por parte de los cuerpos de emergencia y fueron trasladadas para su valoración definitiva
¿Por qué 1.000 barcos a veces pierden su GPS en Medio Oriente?
Las señales no sólo se utilizan para determinar la ubicación; también alimentan relojes de a bordo, sistemas de radar y registros de velocidad
