¿Baño frío o caliente? Cuál tiene más beneficios, según la ciencia
Desde mejorar la circulación hasta aliviar el estrés, las terapias con agua fría y caliente tienen un impacto profundo en la salud física y mental. Pero, ¿cuál es más efectivo para la recuperación muscular, el manejo del dolor o el bienestar emocional? La respuesta de los especialistas
Ángel de Brito y Dalma Maradona se animaron a someterse a una experiencia en vivo: de qué trata esta disciplina que se impuso en los últimos tiempos
Al aire de Bondi, el conductor y la panelista probaron una técnica extrema que busca la salud física. Teleshow conversó el periodista
La actriz Emma Cruz aseguró que tuvo una revelación tras una terapia en una piscina con hielo: “No quiero volver a la televisión”
Gracias a la terapia conocida como ‘Wim Hof’, Emma Cruz encontró el verdadero sentido de su vida y se liberó de las ataduras que no la hacían feliz, entre ellas, la actuación: “Hielito sagrado y liberador”
Qué es el Método Wim Hof y por qué puede cambiar la vida de quiénes lo practican
La técnica se basa en la exposición al frío y promete una transformación física y mental. Franco Recht, uno de los primeros instructores argentinos, contó a La Fórmula Podcast su propia experiencia de constancia, disciplina y compromiso
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Debido a su ubicación geográfica, Chile está expuesto a sufrir constantemente de este tipo de eventos sísmicos
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El Tribunal de Cuentas fiscalizará este 2026 la gestión de las pulseras antimaltrato tras los fallos detectados
La institución también examinará la apertura de centros de crisis de violencia sexual, que abrieron con casi dos años de retraso
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El Tribunal Supremo señala que la reiteración de estos resultados evidencia una conducta incompatible con la permanencia en las Fuerzas Armadas, especialmente por el riesgo que representa para la seguridad del servicio y la disciplina militar
