En qué consiste el Yoga Nidra, un nuevo aliado para dormir mejor sin medicamentos
Esta técnica de relajación profunda, basada en la meditación guiada, ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar un descanso más reparador sin necesidad de fármacos
Por qué los videos inspiradores pueden ser tan útiles como meditar
Un reciente estudio de la American Psychological Association muestra que incorporar contenidos positivos a la rutina diaria puede ofrecer una alternativa accesible para quienes buscan nuevas formas de gestionar el bienestar emocional
TikTok añade ejercicios de meditación para los menores que se activarán por la noche para ayudarles a desconectar
TikTok implementa meditaciones guiadas para usuarios menores de 18 años a las 22:00 horas, complementando funciones de control parental para reducir el tiempo de uso nocturno de la plataforma
Últimas Noticias
Pronóstico del estado del tiempo: las temperaturas que se esperan en Rosario este 15 de enero
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Jodie Foster explica cómo pudo evitar los abusos en Hollywood a pesar de comenzar muy joven: “Tenía mucho poder”
La actriz de 63 años acaba de protagonizar ‘Vida privada’ y reflexiona sobre su carrera en la industria
Prepárate antes de salir: conoce el pronóstico del clima en Mendoza
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
¿Cuál es el fanchant de BTS y cómo aprenderlo antes de sus conciertos en México?
El famoso grupo de K-pop tendrá tres conciertos en México en el mes de mayo como parte de su nueva gira mundial
Antonio Banderas sorprende a Pablo Motos al revelar que estuvo trabajando durante la boda de su hija: “Pero por teléfono“
El actor celebró a finales del pasado 2025 el enlace de su hija Stella del Carmen con Alex Gruszynski
