En qué consiste el Yoga Nidra, un nuevo aliado para dormir mejor sin medicamentos
Esta técnica de relajación profunda, basada en la meditación guiada, ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar un descanso más reparador sin necesidad de fármacos
Por qué los videos inspiradores pueden ser tan útiles como meditar
Un reciente estudio de la American Psychological Association muestra que incorporar contenidos positivos a la rutina diaria puede ofrecer una alternativa accesible para quienes buscan nuevas formas de gestionar el bienestar emocional
TikTok añade ejercicios de meditación para los menores que se activarán por la noche para ayudarles a desconectar
TikTok implementa meditaciones guiadas para usuarios menores de 18 años a las 22:00 horas, complementando funciones de control parental para reducir el tiempo de uso nocturno de la plataforma
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De acuerdo con el IDU, 162.000 personas de las localidades de Usaquén y Suba se verán beneficiadas con la ampliación y modernización de las estaciones en este corredor del norte de la ciudad
Cuánto cuesta un gramo de oro en España, hoy lunes 2 de marzo
El metal precioso ha registrado ganancias en los últimos meses ante la alta incertidumbre que hay en los mercados
Francesca Montenegro revela versión inicial de Adrián Villar y asegura que le mintió: “Me dijo que fue un accidente con un scooter”
La influencer aseguró que Adrián Villar le habló inicialmente de un accidente con un scooter y que no le dijo que la víctima era una mujer ni la gravedad del impacto ocurrido en San Isidro
Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 2 de marzo de 2026
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
Índice ATX este 2 de marzo: pierde terreno al comienzo de operaciones
Apertura de sesión ATX: la jornada inicia con variaciones en comparación con días previos
