En qué consiste el Yoga Nidra, un nuevo aliado para dormir mejor sin medicamentos
Esta técnica de relajación profunda, basada en la meditación guiada, ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar un descanso más reparador sin necesidad de fármacos
Por qué los videos inspiradores pueden ser tan útiles como meditar
Un reciente estudio de la American Psychological Association muestra que incorporar contenidos positivos a la rutina diaria puede ofrecer una alternativa accesible para quienes buscan nuevas formas de gestionar el bienestar emocional
TikTok añade ejercicios de meditación para los menores que se activarán por la noche para ayudarles a desconectar
TikTok implementa meditaciones guiadas para usuarios menores de 18 años a las 22:00 horas, complementando funciones de control parental para reducir el tiempo de uso nocturno de la plataforma
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Universitario concretó el retorno de referente para el 2026: ‘Fefa’ Lacoste buscará frenar el ‘tri’ de Alianza Lima en Liga Femenina
Luego de perder dos finales consecutivas ante las ‘blanquiazules’, las ‘leonas’ realizan grandes cambios en su plantilla para la próxima temporada. La jugadora uruguaya vuelve tras su paso por Brasil
Retrocultura Activa | Vampiros después de clase: adolescentes sedientos de sangre en los 80s y 90s
Un recorrido por el cine de vampiros adolescentes de los 80s y 90s, donde colmillos, rebeldía y deseo reflejan las ansiedades eternas de crecer
Exatlón México: quién gana el Juego por la Salvación hoy 26 de diciembre
Cada viernes ambos equipos tienen riesgo de caer en la eliminación
Violento robo a una familia argentina que vacacionaba en un barrio privado de Chile
El hecho se produjo dentro de un complejo cerrado en La Serena. Se llevaron su camioneta y más de 3 mil dólares. Las víctimas sospechan de la supuesta complicidad de un guardia de seguridad
